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【トマトの卵炒め】鶏ガラでふわふわ中華炒めの簡単レシピ

あと1品副菜どうしよう…。
おうちにあるもので何か作れないかな!

ってときにおすすめなトマトの卵炒めです。

この記事はこんな方におすすめ
  • おうちにあるもので副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

メインが決まったけどなかなか副菜が決まらないってときありますよね…。

今回はおうちにあるおてがる食材で作れる副菜レシピです。

できればちゃちゃっと簡単だといいんだけど?

10分もあれば作れるのでとっても簡単です

できれば料理にあまり時間をかけたくない…。

今回のレシピはそんなお悩みも解決できちゃいます。

『ちゃちゃっと1品何か作りたい!』

ってときにオススメです。

この記事でわかること

・10分で作れる簡単おてがる副菜

・おうちにあるもので作れるおてがるレシピ

・トマトの卵炒めにピッタリな晩ごはん献立

食材は何があればいいの?

  • ぷちトマト ・・・4こ(85g)
  • たまご ・・・2こ

今回はこちらの食材を使いました。

ぷちトマト・たまごを使って中華炒めを作りました。

やさしい酸味がクセになる1品◎

おうちにあるものでちゃちゃっと副菜が作りたい!

ってときにいかがでしょうか。

とっても簡単そうだし作ってみようかな♫

味付けもシンプルでぷちトマトの酸味がほどよく活きた副菜に仕上がります

それでは、トマトの卵炒めのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

トマトの卵炒めのレシピ・作り方

トマトの卵炒め

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

10

minutes

ぷちトマトの酸味が心地よい副菜

トマトの卵炒めの食材・調味料

  • ——– 食材 ——–
  • ぷちトマト ・・・4こ(85g)

  • たまご ・・・2こ

  • —— 調味料 ———
  • 塩こしょう ・・・1ふり

  • 鶏がら ・・・小さじ1/4

トマトの卵炒めの作り方

  • ぷちトマトにヘタをとる。
  • 水で洗う。
  • 4等分にきる。
  • ボウルにたまごをとく。
  • フライパンに油をひく。
  • ぷちトマトを炒める。
  • たまごを入れて炒める。
  • お皿に盛り付けて完成。

トマトの卵炒めのレシピ動画

トマトの卵炒めのおすすめポイント

  • 味付けがシンプルでとっても簡単

トマトの卵炒めを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

お買い物リスト・下処理・5日間の献立を毎週(土) 9:00 投稿/

トマトの卵炒めのおすすめ献立

トマトの卵炒めを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

海老のマヨ炒め

野菜がごろっと楽しめる冷凍むき海老のおかず。

マヨネーズベースの味付けでとっても食べやすい◎

海老のマヨ炒めの作り方はこちら♫

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海老がぷりっぷりで食べ応えバッチリです◎

長ねぎの味噌汁

長ねぎ・わかめの旨みたっぷり味噌汁を作りました。

ごま油で長ねぎに焼き目をつけて風味バッチリ◎

長ねぎの味噌汁の作り方はこちら♫

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シャキシャキ食感で食べ応えバッチリ◎

トマトの卵炒めの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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