【まぐろレシピ】マグロの漬け丼【タレの作り方】
たまにはお魚を使った料理が食べたい...
できたらカンタンなレシピがいいな...
そんな時はマグロを漬け丼にしてみてはいかがでしょう♫
時間がある時につけておけばすぐに食べれるのも◎

市販のタレがないんだけど、作れるかな?
おうち調味料で美味しく作れますよ〜♫

この記事はこんな方におすすめ
  • ヘルシーなレシピが知りたい
  • おうち調味料で作りたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

あっさりガッツリ食べれる漬け丼を作りました。

おうち調味料で漬けだれが作れちゃいます◎

簡単レシピで漬け丼が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • おうち調味料で作れる漬けだれのレシピ
  • 栄養もしっかりとれる丼ものの作り方
  • マグロの漬け丼にあう献立

おうち調味料で作れるのがイイね♫
漬け込んでおくだけでパパッと作れます◎

それでは、マグロの漬け丼レシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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マグロの漬け丼のレシピ

マグロの漬け丼の材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • キハダまぐろ ・・・218g
  • アボカド ・・・・・1こ(150g)
  • ごはん ・・・・・・1合
  • たまご ・・・・・・2こ

<調味料/2人分>
  • 酒 ・・・・・・・・大さじ1.5
  • みりん ・・・・・・大さじ1.5
  • しょうゆ ・・・・・大さじ3

  • 刻みのり ・・・・・4つまみ
  • 白ごま ・・・・・・2つまみ

マグロの漬け丼の作り方

作り方

酒・みりんを600W 1分。

しょうゆをまぜる。

まぐろを切る。

たれに漬けて10分。

アボカドをさいの目に。

ごはんに刻みのりをのせる。

まぐろ・アボカド・たまご。

白ごまをふって完成。

調理時間は30分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

マグロの漬け丼のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとマグロの漬け丼にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

マグロの漬け丼のおすすめ3品献立

マグロの漬け丼を組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

栄養もしっかりとれる丼もの献立

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炒めなすの味噌汁の作り方はこちら♫

具沢山で大満足♫

マグロの漬け丼の使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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