簡単・柔らかく仕上がります♫鶏むねの酢鶏の作り方

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

鶏むねの酢鶏のレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • おうちで簡単中料理が作りたい
  • ヘルシーなガッツリおかずが食べたい
  • 鶏むねがのこって困ってる

鶏むねで酢鶏作りました。

すっごく柔らかく仕上がりました。

ちょっと変わった料理が作りたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 鶏むねのヘルシー料理レシピ
  • 大人もお子さんも大満足なおかず
  • 鶏むねの酢鶏にあう献立
まいにち3品
甘酸っぱくて美味しい♡

それでは、鶏むねの酢鶏のレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏むねの酢鶏のレシピ

鶏むねの酢鶏

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 鶏むね・・・1枚(300g)
  • 玉ねぎ・・・1/2(90g)
  • ピーマン・・・2こ(50g)
  • にんじん・・・1/3(60g)

<調味料など/2人分>
  • 塩こしょう・・・全体に
  • 片栗粉・・・全体に

-たれ-

  • 砂糖・・・大さじ1
  • 酢・・・大さじ2
  • 鶏がら・・・小さじ1
  • 酒・・・大さじ1

  • しょうゆ・・・大さじ1
  • 水・・・大さじ2
  • ケチャップ・・・大さじ3
  • 片栗粉・・・大さじ1

鶏むねの酢鶏の作り方

作り方

玉ねぎを切る。

にんじんを切る。

ピーマンをひとくち大。

にんじんにラップして600W 3分。

鶏むねを切る。

塩こしょう・片栗粉をまぶす。

-たれ-をつくる。

鶏むねを炒める。

野菜を合流。

たれを絡めて完成。

まいにち3品
調理時間は40分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

鶏むねの酢鶏のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏むねの酢鶏にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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