野菜たっぷりチキン♫鶏もものトマト煮のレシピ
鶏もものトマト煮

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

鶏もものトマト煮のレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜が美味しい料理がつくりたい
  • 晩ごはんのおかずをさがしてる
  • 白菜がのこって困ってる

白菜がとっても美味しいトマト煮のレシピです。

彩りもよくて野菜がたっぷりいただけます◎

晩ごはんにぴったりなおかずはいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 栄養たっぷりトマト煮レシピ
  • たべごたえのあるおかずの作り方
  • 鶏もものトマト煮にあう献立
まいにち3品
おうち調味料で美味しくつくれます♡

それでは、鶏もものトマト煮のレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏もものトマト煮のレシピ

鶏もものトマト煮
鶏もものトマト煮

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏もも・・・1.5枚(400g)
  • はくさい・・・1/2(350g)
  • にんにく・・・2かけ(4g)
  • トマトパック・・・1パック

<調味料など>
  • 塩こしょう・・・全体に
  • コンソメ・・・小さじ1
  • 水・・・50ml
  • ケチャップ・・・大さじ2

  • ブラックペッパー・・・10ふり
  • パセリ・・・2つまみ

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鶏もものトマト煮の作り方

作り方

はくさいをざっくりきる。

にんにくをみじん切り。

とりももをひとくち大に。

塩こしょうをふる。

にんにく・鶏ももを炒める。

はくさいを入れる。

トマトパックを入れる。

水・コンソメをまぜる。

フタをして5分煮る。

ブラックペッパーをふって完成。

まいにち3品
調理時間は30分です♡

Youtubeにレシピのせてます

鶏もものトマト煮のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏もものトマト煮にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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