簡単トマト缶おかずレシピ♫鶏ももトマトチーズの作り方
鶏ももトマトチーズ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

鶏ももトマトチーズをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • トマト缶で作れるレシピが知りたい
  • 野菜たっぷりの料理が食べたい
  • 鶏ももを使った料理を探してる

鶏ももとたっぷりの野菜をオーブンで仕上げました。

野菜が苦手な方でも美味しくいただけるはず。

美味しいをいっぱい詰め込みました。

この記事でわかること
  • トマト缶を活用した晩ごはんのレシピ
  • オーブンを使った本格おうちごはん
  • 鶏ももトマトチーズにあう献立
まいにち3品
紙パックタイプのトマトを使用しました♡

それでは、鶏ももトマトチーズのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏ももトマトチーズのレシピ

鶏ももトマトチーズ
鶏ももトマトチーズ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏もも・・・2枚
  • ブロッコリー・・・10こ
  • 玉ねぎ・・・1/2

  • かぼちゃ・・・2cm
  • トマトパック・・・1/2

<調味料など>
  • 塩こしょう・・・全体に
  • コンソメ・・・小さじ1
  • チーズ・・・2つかみ

鶏ももトマトチーズの作り方

作り方

玉ねぎ・かぼちゃを切る。

かぼちゃを600W 2分チン。

鶏ももをひとくち大に。

塩こしょうをふる。

鶏ももを焼く。

ブロッコリーをゆでる。

かぼちゃに焼きめをつける。

玉ねぎ・トマトパックを投入。

コンソメを入れて3分。

盛り付けて220℃ 10分で完成。

まいにち3品
調理時間は25分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

鶏ももトマトチーズのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏ももトマトチーズにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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