チキンのおすすめレシピ♫鶏ももレモンペッパーの作り方
鶏ももレモンペッパー

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

鶏ももレモンペッパーのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • お肉のガッツリレシピが知りたい
  • ヘルシーで栄養たっぷりのおかずが作りたい
  • 鶏ももが余って困ってる

鶏ももにレモンペッパー味をつけて焼きました。

皮から焼くのがおすすめです◎

意外とヘルシーなお肉料理が食べたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • おうち調味料でレモンペッパーのレシピ
  • 添えつけの野菜も美味しくいただけるおかず
  • 鶏ももレモンペッパーにあう献立
まいにち3品
レモンの風味があっさり美味しい♡

それでは、鶏ももレモンペッパーのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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鶏ももレモンペッパーのレシピ

鶏ももレモンペッパー
鶏ももレモンペッパー

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏もも・・・2枚(480g)
  • みずな・・・2つまみ(20g)
  • ぷちトマト・・・4こ(60g)

<調味料など>
  • にんにく・・・小さじ1
  • 酒・・・大さじ1
  • ポッカレモン・・・大さじ1
  • 塩・・・2ふり

  • ブラックペッパー・・・小さじ1/3
  • しょうゆ・・・小さじ1

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鶏ももレモンペッパーの作り方

作り方

鶏ももにフォークで穴をあける。

余分な脂を取りのぞく。

ポリ袋にうつして調味料を入れる。

もみこんで10分おく。

中火で皮から焼く。

裏にも火をとおす。

食べやすく切り分ける。

おこのみでポッカレモンをかける。

盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は30分です♡

Youtubeにレシピのせてます

鶏ももレモンペッパーのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏ももレモンペッパーにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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