【レシピ】トマトのツナ和え【おかず】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

トマトのツナ和えのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立が決まらない
  • ちゃちゃっと作れるおかずを探してる
  • ぷちトマトがあまってる

ぷちトマト・ツナ・塩昆布を和えました。

ごま油・ポン酢で簡単味付け◎

ちゃちゃっと1品作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 10分で作れる副菜レシピ
  • 切ってあえるだけの簡単おかずの作り方
  • トマトのツナ和えにあう献立
まいにち3品
涼しげな雰囲気がただよう1品♡

それでは、トマトのツナ和えレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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トマトのツナ和えのレシピ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • ぷちトマト・・・7こ(70g)
  • ツナ缶・・・・・1/2缶(35g)
  • 塩昆布・・・・・1つまみ(2g)

<調味料など/2人分>
  • ポン酢・・・・・小さじ2
  • ごま油・・・・・小さじ1

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トマトのツナ和えの作り方

作り方

ぷちトマトを半分に。

ポン酢をボウルへ。

ごま油を入れる。

油をきったツナ缶を投入。

塩こんぶを入れる。

ぷちトマトを混ぜる。

しっかり絡める。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

Youtubeにレシピのせてます

トマトのツナ和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとトマトのツナ和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

下の吹き出しをクリックいただけるとYoutubeにとびます✨

トマトのツナ和えのおすすめ3品献立

トマトのツナ和えを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
作り置き麻婆ミンチ活用献立その2♡

麻婆天津飯

作り置き麻婆ミンチをあんかけにリメイクしました。

ふわとろな天津飯にたっぷり麻婆あんが最高です◎

麻婆天津飯の作り方はこちら♫

まいにち3品
彩りも味も大満足♡

小松菜のスープ

春雨が入ったあっさり小松菜のスープを作りました。

具沢山で栄養もばっちり◎

小松菜のスープの作り方はこちら♫

まいにち3品
白ごまのぷちぷちもいい食感♡

トマトのツナ和えで使った調理器具

今回使用した調理器具の中でよくご質問いただくおすすめ調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

まな板

栗原はるみさんの丸まな板。

1番大きいサイズのマスタード色が気に入ってます◎

大きいまな板で食材がいっきに切れるのがとっても楽♫

>>栗原はるみさん公式ショップはこちら

まいにち3品
まな板が大きいと料理が捗ります♡

包丁

グローバルの三徳包丁(16cm)です。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

プロの研ぎ直しサービスがあるのでとっても安心♫

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まいにち3品
シャープナーも使いやすいのでおすすめです♡

計量スプーン

大さじ・小さじが1つで計れるとっても便利な計量スプーン。

色も可愛くてブラックを愛用しています♫

スプーンを置いて計れるのも◎

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まいにち3品
とっても軽くて使いやすい♡

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