【豆腐レシピ】トマト納豆の冷奴【食べ合わせ◎】
ちゃちゃっと作れる副菜はないかな...
できればヘルシーなおかずがいいな〜
そんな時におすすめなちょっと変わった冷奴◎
栄養もバッチリ見た目もきれいでとっても美味しい♫

いつもの冷奴に飽きちゃった!

そんな時におすすめないつもとちがう冷奴◎

トマト納豆の冷奴のレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ヘルシーなおかずレシピが知りたい
  • ちゃちゃっと料理をすませたい
  • ぷちトマトがあまってる

冷奴に納豆・ぷちトマトをぶっかけました。

ちょろっと酢をかけてさっぱりいただけます◎

あと1品副菜が決まらないってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • いつもとちがう冷奴のレシピ
  • 栄養もしっかり摂れる副菜の作り方
  • トマト納豆の冷奴にあう献立
彩りもきれいでおすすめな副菜

それでは、トマト納豆の冷奴レシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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トマト納豆の冷奴のレシピ

トマト納豆の冷奴の材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • ぷちトマト ・・・3こ(25g)
  • ねぎ ・・・・・・2つまみ(4g)
  • とうふ ・・・・・1/2(200g)
  • 納豆 ・・・・・・1パック(50g)

<調味料など/2人分>
  • しょうゆ ・・・・小さじ1/2
  • 酢 ・・・・・・・小さじ1/2

トマト納豆の冷奴の作り方

作り方

ぷちトマトを半分に切る。

1/4にカット。

納豆をボウルにうつす。

付属のタレ・醤油。

酢を入れて混ぜる。

豆腐を切り分ける。

お皿に盛り付ける。

ねぎを散らして完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

トマト納豆の冷奴のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとトマト納豆の冷奴にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

トマト納豆の冷奴のおすすめ3品献立

トマト納豆の冷奴を組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

にんにくたっぷりスタミナ献立

【野菜炒めレシピ】にんにく醤油炒め【作り方】

にんにく醤油味の野菜炒めを作りました。

にんにくをすりおろしてパンチがガツンと効いてます◎

にんにく醤油炒めの作り方はこちら♫

食欲がない時にもおすすめです

【組み合わせ◎】油揚げの味噌汁【レシピ】

小松菜・油揚げのシンプルなお味噌汁。

食材を冷凍しておいたのですっごくラクでした◎

油揚げの味噌汁の作り方はこちら♫

小松菜と油揚げの食感がとっても楽しい

トマト納豆の冷奴の使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した包丁

大きさがちょうどよくて、メインで使用しています。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

切れ味が落ちてもプロの研ぎ直しサービスがあるのも安心♫

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シャープナーも使いやすいのでおすすめです♡

使用した万能スライサー

滑り止めの台もついててとっても使いやすいスライサー。

搾ったり・スライスしたり大根をおろしたり♫

取手が使いやすくてボウルとしても優秀です◎

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持ち手がついててボウルだけでも使い勝手がいい♡

使用した計量スプーン

大さじ・小さじが1つで計れるとっても便利な計量スプーン。

色も可愛くてブラックを愛用しています♫

スプーンを置いて計れるのも◎

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とっても軽くて使いやすい♡

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