【簡単レシピ】トマト中華サラダ【切り方】
夏にぴったりな副菜が知りたいな...
作り置きもできたらいいんだけど...
そんな時におすすめなトマトの副菜レシピ◎
作り置きを活用した主菜レシピもご紹介♫

夏にぴったりな副菜を作りたい!

そんな時はトマトを使った冷たいサラダがおすすめ◎

多めに作って次の日の主菜に活用できる♫

トマト中華サラダのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • かんたんな副菜が作りたい
  • 作り置きが活用できるレシピが知りたい
  • トマトが安く手に入った

でかトマトをざっくり切って中華風に和えました。

多めに作って作り置きを活用したレシピもご用意◎

夏にぴったりな副菜が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • ちゃちゃっと作れる夏にぴったりの副菜
  • 作り置き副菜の活用レシピ
  • トマト中華サラダにあう献立
冷たいトマト料理が夏にぴったり

それでは、トマト中華サラダレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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トマト中華サラダのレシピ

トマト中華サラダの材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • トマト ・・・・2こ(530g)
  • ねぎ ・・・・・40g

<調味料など/2人分>
  • ごま油 ・・・・大さじ2
  • しょうゆ ・・・大さじ1.5
  • 酢 ・・・・・・大さじ1/2
  • 砂糖 ・・・・・小さじ1

トマト中華サラダの作り方

作り方

トマトを切り分ける。

芯を取り除く。

ひとくち大に切る。

調味料をボウルへ。

しっかり混ぜる。

トマトを投入。

ねぎをどっさり入れる。

なじませて完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

トマト中華サラダのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとトマト中華サラダにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

トマト中華サラダのおすすめ3品献立

トマト中華サラダを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

夏のスタミナ冷うどん献立

【ごま油】冷やしまぜうどん【簡単レシピ】

ラー油でちょっぴり辛い冷やしまぜうどん。

お肉とニラ・たまごをのっけて栄養面も◎

冷やしまぜうどんの作り方はこちら♫

にんにく・しょうがのパンチが効いてます

【レンジ活用レシピ】ピーマン塩昆布あえ【ごま油】

ピーマンを塩昆布で和えた1品。

レンジを活用して片手間で調理できるのが◎

ピーマン塩昆布あえの作り方はこちら♫

みどりが鮮やかな副菜

トマト中華サラダの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した包丁

大きさがちょうどよくて、メインで使用しています。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

切れ味が落ちてもプロの研ぎ直しサービスがあるのも安心♫

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シャープナーも使いやすいのでおすすめです♡

使用したまな板

栗原はるみさんの丸まな板。

1番大きいサイズのマスタード色が気に入ってます◎

大きいまな板で食材がいっきに切れるのがとっても楽♫

>>栗原はるみさん公式ショップはこちら

まな板が大きいと料理が捗ります♡

使用した計量スプーン

大さじ・小さじが1つで計れるとっても便利な計量スプーン。

色も可愛くてブラックを愛用しています♫

スプーンを置いて計れるのも◎

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とっても軽くて使いやすい♡

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