【フライパンレシピ】手羽中の塩焼き【ガーリック】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

手羽中の塩焼きのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない
  • ちゃちゃっと作れる副菜が知りたい
  • 手羽中が安く手に入った

手羽中をフライパンでシンプルに焼きました。

酒・にんにくでもみこんで下味バッチリ◎

あと1品副菜が決まらないってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 15分でできるカンタン副菜
  • フライパンで作れるおつまみレシピ
  • 手羽中の塩焼きにあう献立
まいにち3品
レモンを搾っておつまみ風に♡

それでは、手羽中の塩焼きレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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手羽中の塩焼きのレシピ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 手羽中 ・・・・・12本(220g)
  • レモン ・・・・・1/8(25g)

<調味料など/2人分>
  • 酒 ・・・・・・・大さじ1
  • にんにく ・・・・小さじ1
  • 塩こしょう・・・ 全体に

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手羽中の塩焼きの作り方

作り方

レモンを切り分ける。

搾りやすく切る。

手羽中をポリ袋へ。

酒・にんにくをもみこむ。

中火で皮から焼く。

塩こしょうを振る。

全体に焼き目をつける。

盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は15分です♡

Youtubeにレシピのせてます

手羽中の塩焼きのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと手羽中の塩焼きにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

手羽中の塩焼きのおすすめ3品献立

手羽中の塩焼きを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
彩りきれいな夏の3品献立♡

梅風味冷やし中華

梅風味のタレで冷やし中華を楽しめます。

夏バテで食欲がわかないときにもおすすめ◎

梅風味冷やし中華の作り方はこちら♫

まいにち3品
彩りもきれいな夏の風物詩♡

ごまマヨサラダ

チンしたかぼちゃにごまマヨを和えました。

水をチョロっと入れて600W 6分でとってもカンタン◎

ごまマヨサラダの作り方はこちら♫

まいにち3品
レンジで簡単おてがるサラダ♡

手羽中の塩焼きで使った調理器具

今回使用したおすすめ調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用したまな板

栗原はるみさんの丸まな板。

1番大きいサイズのマスタード色が気に入ってます◎

大きいまな板で食材がいっきに切れるのがとっても楽♫

>>栗原はるみさん公式ショップはこちら

まいにち3品
まな板が大きいと料理が捗ります♡

使用した包丁

グローバルの三徳包丁(16cm)です。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

プロの研ぎ直しサービスがあるのでとっても安心♫

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まいにち3品
シャープナーも使いやすいのでおすすめです♡

使用した鉄フライパン

柳宗理の鉄フライパン。

カタチもおしゃれで見た目ほど重くないのが◎

水だけで洗えるのでとっても楽です♫

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まいにち3品
これからも長く愛用したいフライパン♡

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