鱈の簡単おかずレシピ♫たら甘酢あんかけの作り方

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

たら甘酢あんかけのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • お魚のかんたんおかずが作りたい
  • 野菜も食べれるレシピを探してる
  • たらの使い道に困ってる

たらをふっくらと仕上げて甘酢でいただきました。

野菜もしっかり食べれておすすめです◎

美味しい魚料理を食べたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • たらをふっくら仕上げる方法
  • 野菜たっぷり甘酢あんかけのレシピ
  • たら甘酢あんかけにあう献立
まいにち3品
食べやすくておすすめです♡

それでは、たら甘酢あんかけのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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たら甘酢あんかけのレシピ

たら甘酢あんかけ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • たら・・・4きれ(230g)
  • にんじん・・・1/6(30g)
  • 玉ねぎ・・・1/2(50g)
  • ピーマン・・・1こ(30g)

<調味料など/2人分>
  • 塩・・・全体に
  • こしょう・・・全体に
  • 片栗粉・・・全体に

  • 水・・・100ml
  • しょうゆ・・・大さじ1
  • 酢・・・大さじ1

  • はちみつ・・・小さじ2
  • 片栗粉・・・小さじ1
  • 水・・・大さじ1

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たら甘酢あんかけの作り方

作り方

野菜をほそ切りにする。

たらに塩をなじませる。

5分おいて水けをとる。

こしょう・片栗粉をまぶす。

中火で皮めから焼く。

取りだして野菜を炒める。

調味料を入れてあたためる。

たらにかけて完成。

まいにち3品
調理時間は25分です♡

Youtubeにレシピのせてます

たら甘酢あんかけのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとたら甘酢あんかけにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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