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野菜の旨みたっぷり!夏に食べたい【夏野菜オムライス】のレシピ

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最近野菜食べてないな…。
野菜が美味しく摂れるレシピはないかな。

ってときにオススメな
夏野菜オムライス
です。

こんにちは、まいにち3品食堂です。

今回は夏に絶対食べたい!家族で楽しめる夏野菜オムライスをご紹介します。

このレシピはこんな方におすすめ
  • 野菜が美味しく摂れる料理を探してる。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

夏野菜たっぷりソース!夏野菜オムライスのレシピです。

バターライスにふわとろ卵が最高で大人も子どもも楽しめる🥚

野菜がしっかり摂れる料理が作りたい!

ってときにいかがでしょうか。

夏野菜の旨みがギュッと詰まったソース♫

美味しそうだけど
もっとラクできないかな…。

ってときは便利なサービスを
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それでは、夏野菜オムライスのレシピです。

ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫

目次

夏野菜オムライスのレシピ

夏野菜オムライス

使用食材/2人分

  • たまご ・・・・・・3こ
  • 鶏もも ・・・・・・1/2枚(95g)
  • ごはん ・・・・・・1合
  • 夏野菜ソース ・・・1/2

夏野菜ソースはこちらで作り置きしました

使用調味料/2人分

  • 牛乳 ・・・・・・大さじ1.5
  • バター ・・・・・20g
  • 塩こしょう ・・・2ふり
  • ケチャップ ・・・大さじ2
  • パセリ ・・・・・2ふり

作り方/調理時間:15分

STEP
たまご・牛乳をまぜておく。
STEP
バターで鶏ももを炒める。
STEP
ごはんを入れて塩こしょうをふる。
STEP
夏野菜ソースにケチャップを加える。
STEP
レンジで600W 1分チンする。
STEP
とき卵を半熟に焼く。
STEP
焼けたらお皿に盛り付け。
STEP
パセリをふって完成。

<レシピ動画をYouTubeで観る>

夏野菜オムライスはこちら↓

夏野菜オムライスで3品献立

夏野菜オムライスを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

マスタードサラダ

食感が楽しい♫じゃがいもをチンして和えるだけのマスタードサラダです。

ピリッと粒マスタードでちょっぴり大人の味がクセになる🙆‍♀️

マスタードサラダの作り方はこちら

レンジで片手間で作れるのでとっても簡単!

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