絹豆腐を使った簡単レシピ♫すき焼き風肉とうふの作り方
肉とうふ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

すき焼き風肉とうふのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • あったかい料理であたたまりたい
  • ヘルシーなおかずが作りたい
  • とうふの使い道に困ってる

絹豆腐をすき焼き風に料理しました。

たまごにくぐらせて食べても美味しいても◎

あったかいとうふの料理がたべたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • ちゃちゃっとかんたんすき焼き風レシピ
  • とうふが美味しくいただけるおかずの作り方
  • すき焼き風肉とうふにあう献立
まいにち3品
豆腐がプルプルで美味しい♡

それでは、すき焼き風肉とうふのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

スポンサーリンク

すき焼き風肉とうふのレシピ

肉とうふ
すき焼き風肉とうふ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 牛こま・・・180g
  • 長ねぎ・・・1/3(40g)
  • しめじ・・・2つかみ(40g)
  • ほうれん草・・・1株(20g)

  • とうふ・・・1/2(200g)
  • たまご・・・2こ

<調味料など>
  • 水・・・200ml
  • 砂糖・・・大さじ3.5
  • しょうゆ・・・大さじ4

  • みりん・・・大さじ3
  • 酒・・・大さじ3

すき焼き風肉とうふの作り方

作り方

ねぎをななめに切る。

とうふを切る。

調味料をまぜてタレを作る。

なべに入れて中火。

とうふを入れて5分煮込む。

牛こまを入れる。

色が変わったら取り出す。

ねぎ・しめじを入れて弱火。

ほうれん草をラップに包んで600W 3分。

盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は25分です♡

スポンサーリンク

Youtubeにレシピのせてます

すき焼き風肉とうふのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとすき焼き風肉とうふにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

おすすめ3品献立はこちら

肉とうふ献立
すき焼き風肉とうふ献立

すき焼き風肉とうふを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
1ヶ月1.5万円の節約献立♡

簡単サラダレシピ♫長芋ときゅうり

長いもときゅうり
長いもときゅうり

長芋をポン酢であっさりサラダに仕上げました。

ねばねばがとっても美味しいです◎

長いもときゅうりの作り方はこちら♫

まいにち3品
カツオがいい味出してます♡

油揚げ組み合わせレシピ♫ほうれん草の味噌汁

ほうれん草みそ汁
ほうれん草みそ汁

油揚げとほうれん草のお味噌汁を作りました。

比較的に安価な小松菜を使っても◎

ほうれん草の味噌汁の作り方はこちら♫

まいにち3品
油あげがジュワッと美味しい♡
スポンサーリンク


フォローいただけるとうれしいです♫

最新情報をお届けします

Twitterフォローいただけるとうれしいです♫

おすすめ