【炒めるだけ】餡かけ厚揚げ炒めのレシピ
今日の晩ごはん何にしよう...。
厚揚げが安く手に入ったんだけど...。
そんな時は餡かけ厚揚げ炒めを作ってみてはいかがでしょう♫
食べごたえもあって野菜もしっかり摂れます。

簡単だといいんだけど作るの難しくない?
おうち調味料で作れて20分で作れちゃいます◎

この記事はこんな方におすすめ
  • 厚揚げを使ったレシピが知りたい
  • 野菜もしっかり摂れる料理が作りたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

野菜たっぷり・厚揚げを使った炒めものを作りました。

餡がとろっと絡んで食べごたえバッチリ◎

厚揚げを使った料理が作りたいってとき

にいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 味付けが簡単な炒めものレシピ
  • おうち調味料で作れる晩ごはんのおかず
  • 餡かけ厚揚げ炒めにあう献立

おうち調味料で作れるのがいいね♫
市販の素がなくても大満足な味に仕上がりました◎

それでは、餡かけ厚揚げ炒めのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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餡かけ厚揚げ炒めのレシピ

餡かけ厚揚げ炒めの材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 鶏ミンチ ・・・・150g
  • しめじ ・・・・・1/4(50g)
  • にんじん ・・・・1/3(65g)

  • 小松菜 ・・・・・1/6(35g)
  • 厚揚げ ・・・・・2/3(280g)

<調味料など/2人分>
  • 水 ・・・・・・・100ml
  • 片栗粉 ・・・・・大さじ1
  • みりん ・・・・・大さじ2

  • しょうゆ ・・・・大さじ1.5
  • 塩こしょう ・・・2ふり

餡かけ厚揚げ炒めの作り方

作り方

しめじの石づきをとる。

にんじんをうすく切る。

厚揚げをひとくち大に。

中火で鶏ミンチを炒める。

野菜・厚揚げを投入。

調味料をまぜてタレ完成。

タレを入れて絡ませる。

盛り付けて完成。

調理時間は20分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

餡かけ厚揚げ炒めのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと餡かけ厚揚げ炒めにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

餡かけ厚揚げ炒めのおすすめ献立

餡かけ厚揚げ炒めを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

野菜たっぷり食べごたえがある3品献立

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にんじんの白和えの作り方はこちら♫

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もやし・小松菜・豆腐の具沢山なお味噌汁。

食感もよくて食べごたえも十分◎

小松菜の味噌汁の作り方はこちら♫

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餡かけ厚揚げ炒めの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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