【絹ごし豆腐の】ほうれん草の白和えの簡単レシピ
あと1品副菜が決まらない...。
簡単なレシピはないかな...。
ってときにおすすめな
ほうれん草白和えです♫

この記事はこんな方におすすめ
  • あと1品副菜に悩んでる
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

食材は何があればいいの?
豆腐・にんじん・ほうれん草を使いました◎

にんじん・ほうれん草を白和えにしました。

めんつゆだけで味付けできるのでとっても簡単◎

ちゃちゃっと1品副菜が作りたいってとき

にいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジを活用してちゃちゃっと作れる副菜
  • 味付けが簡単な副菜レシピ
  • ほうれん草白和えにぴったりな晩ごはん献立

とっても簡単そうだね♫
15分もあれば作れちゃいます◎

それでは、ほうれん草白和えのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

スポンサーリンク

ほうれん草白和えのレシピ

ほうれん草白和えの材料・調味料(2人分)

<食材/2人分>
  • 豆腐 ・・・・・・1/4(100g)
  • にんじん ・・・・1/6(25g)
  • ほうれん草 ・・・4株(35g)

<調味料など/2人分>
  • めんつゆ ・・・・小さじ1

ほうれん草白和えの作り方

作り方

豆腐を切り分ける。

キッチンペーパー包む。

5分おいて水を抜く。

にんじんを細切りに。

ラップして600W 1分半。

解凍したほうれん草を入れる。

豆腐・めんつゆを混ぜる。

お皿に盛り付けて完成。

調理時間は15分です♡

スポンサーリンク

Youtubeにレシピのせてます

ほうれん草白和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとほうれん草白和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

ほうれん草白和えのおすすめ献立

ほうれん草白和えを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

なすと豚ばらでさっぱり献立

なすと豚ばら炒め

豚ばら・なすをポン酢・大根おろしで炒めました

さっぱり味で豚ばらの旨味が引き立ちました◎

なすと豚ばら炒めの作り方はこちら♫

さっぱり味付けの大満足おかず

さつまいも味噌汁

さつまいも・玉ねぎ・わかめでお味噌汁を作りました。

ホクホク食感とさつまいもの甘みが堪りません◎

さつまいも味噌汁の作り方はこちら♫

野菜たっぷりで食べ応えあります

ほうれん草白和えの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

スポンサーリンク


フォローいただけるとうれしいです♫

最新情報をお届けします

Twitterフォローいただけるとうれしいです♫

おすすめ