レンジで簡単ナムル風♫ピリ辛にらもやしのレシピ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ピリ辛にらもやしのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • もやしを使ったレシピが知りたい
  • ピリ辛のおかずが食べたい
  • おつまみにおすすめな料理が作りたい

にらともやしをピリ辛にあえました。

レンジで簡単なのでちょっと1品ほしいときにおすすめです。

おつまみにもおすすめな副菜がつくりたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • おつまみにおすすめな1品
  • レンジでかんたん副菜の作り方
  • ピリ辛にらもやしにあう献立
まいにち3品
ちゃちゃっと作れちゃいます♡

それでは、ピリ辛にらもやしのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ピリ辛にらもやしのレシピ

ピリ辛にらもやし

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • もやし・・・1袋(200g)
  • にら・・・1/4(25g)

<調味料など>
  • ごま油・・・大さじ1/4
  • しょうゆ・・・大さじ1/2
  • 鶏がら・・・小さじ1/2
  • にんにく・・・小さじ1/2

  • 豆板醤・・・大さじ1/2
  • 一味・・・3ふり
  • ラー油・・・5プッシュ

ピリ辛にらもやしの作り方

作り方

にらを5cm幅に切る。

もやしとにらを耐熱容器へ。

ラップして600W 4分。

まぜてもやしから出た水をすてる。

調味料を入れてまぜる。

味がなじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

ピリ辛にらもやしのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとピリ辛にらもやしにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

おすすめ3品献立はこちら

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いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

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