じゃがいもなし・チーズで簡単♫スパニッシュオムレツのレシピ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

スパニッシュオムレツのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • たまごを使ったレシピが知りたい
  • いつもとちがうオムレツが作りたい
  • ぷちトマトがあまってる

ぷちトマトが可愛い。

ひっくり返さないから失敗しない。

たまごの使いみちに困ったときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 食べごたえのあるオムレツのレシピ
  • 失敗しにくいオムレツの作り方
  • スパニッシュオムレツにあう献立
まいにち3品
ケチャップかけても美味しい♡

それでは、スパニッシュオムレツのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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スパニッシュオムレツのレシピ

スパニッシュオムレツ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • ぷちトマト・・・2こ(30g)
  • ほうれん草・・・1/2株(10g)
  • 玉ねぎ・・・1/6(30g)

  • ベーコン・・・1枚(30g)
  • たまご・・・3こ
  • ピザチーズ・・・1つかみ(10g)

<調味料など>
  • こしょう・・・3ふり
  • オリーブオイル・・・小さじ3

スパニッシュオムレツの作り方

作り方

ほうれん草を切る。

玉ねぎをうすく切る。

ベーコンを5mm幅に切る。

ぷちトマトを輪切りにする。

たまご・こしょう・チーズをまぜる。

野菜をオリーブオイルで炒める。

たまごに入れてまぜる。

弱火で10分ふたをして焼いたら完成。

まいにち3品
調理時間は20分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

スパニッシュオムレツのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとスパニッシュオムレツにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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