簡単フライレシピ♫ささみしそチーズカツの作り方
ささみしそチーズカツ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ささみしそチーズカツのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 揚げ物がたべたいけどカロリーが気になる
  • 大人もお子さんも喜ぶレシピが知りたい
  • 大葉がのこって困ってる

チーズと大葉をささみではさみました。

揚げ物だけどヘルシーにいただけます。

ガッツリ飯がたべたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • たべごたえのあるささみのレシピ
  • 意外とヘルシーな揚げ物の料理
  • ささみしそチーズカツにあう献立
まいにち3品
ソースをかけていただきました♡

それでは、ささみしそチーズカツのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ささみしそチーズカツのレシピ

ささみしそチーズカツ
ささみしそチーズカツ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • ささみ・・・4枚
  • みずな・・・4つかみ
  • 大葉・・・4枚
  • とろけるチーズ・・・2枚

<調味料など>
  • 塩こしょう・・・全体に

-バッター液-

  • たまご・・・1/2
  • 薄力粉・・・大さじ2
  • パン粉・・・全体に

ささみしそチーズカツの作り方

作り方

ささみの真ん中に切れめを入れる。

ひらべったくひらく。

ラップではさんでたたく。

しそ・チーズをのせてささみではさむ。

塩こしょうをふる。

たまごに薄力粉をまぜる。

ささみに両面ぬる。

パン粉を全体にまぶす。

両面揚げる。

盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は30分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

ささみしそチーズカツのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとささみしそチーズカツにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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ささみしそチーズカツ献立

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