牛乳で簡単！生クリームいらずの【鮭のクリーム煮】のレシピ
鮭が安かったんだけど…。
何かいいレシピってないかな…。
ってときにおすすめな
鮭のクリーム煮です。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
最近値上がりしてるお魚が安売りされてたら飛びつきたくなりますよね♫
そこで今回は
コスパのいい鮭を使ったおてがるレシピ
をご紹介します。
- 鮭を使った料理が作りたい。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
クリーム煮って生クリーム買ってないよ？
バターと牛乳で代用できるので心配ありません◎
値段も高くて使い切るのが難しい生クリームいらずのクリーム煮。
食費も抑えれるのに大満足な仕上がりに◎
鮭を使った料理が作りたい！
ってときにいかがでしょうか。
・生クリームいらずのおてがるレシピ
・鮭と野菜の旨みが活きたおかずの作り方
・鮭のクリーム煮にピッタリな献立
生クリームがなくても作れるんだ♫
おうちにある調味料で代用できるのでお試しいただけると嬉しいです
それでは、鮭のクリーム煮のレシピです。
気に入っていただけるとうれしいです♫
鮭のクリーム煮のレシピ
使用食材/2人分
- 玉ねぎ ・・・1/2(100g)
- じゃがいも ・・・3こ(150g)
- 鮭 ・・・2きれ(170g)
- ほうれん草 ・・・1/3束(65g)
使用調味料/2人分
- 塩こしょう ・・・全体に
- 薄力粉 ・・・大さじ1/2
- バター ・・・24g
- 薄力粉 ・・・大さじ1.5
- 牛乳 ・・・200ml
- 水 ・・・100ml
- コンソメ ・・・小さじ1
作り方/調理時間:20分
- じゃがいもを5分水につける。
- 水をきって600W 4分。
- 鮭に塩こしょう・薄力粉。
- バターで炒めて薄力粉。
- 牛乳・水をまぜながら溶く。
- ほうれん草を投入。
- コンソメを入れて弱火3分。
- 盛り付けて完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
鮭のクリーム煮を組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
＼ 献立にお悩みの方はぜひ ／
毎週(土)9:00に投稿してます
鮭のクリーム煮で3品献立
鮭のクリーム煮を組み込んだ献立をご紹介。
簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。
1品でもお役に立てるとうれしいです♫
キャベツのマリネ
ほどよい酸味が心地よいキャベツのマリネ。
ぷちトマトのフレッシュな彩りもバッチリ◎
キャベツのマリネの作り方はこちら♫
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トマトと卵スープ
ぷちトマト・たまごの簡単さっぱりスープ。
ささっと1品スープが作りたいときにオススメ◎
トマトと卵スープの作り方はこちら♫
ほっとカラダがあたたまる味
まいにち3品食堂の調理器具
視聴者の方からよくご質問いただく調理器具
をご紹介します。
気になったらご覧いただけると嬉しいです^^
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