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フライパンでおてがる!種ごといただく【ピーマンの丸焼き】のレシピ

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あと1品何にしよう…。
ちゃちゃっと作れるレシピはないかな…。

ってときにオススメな
ピーマンの丸焼き
です。

こんにちは、まいにち3品食堂です。

今回はフライパンでおてがる!種ごといただくピーマンの丸焼きをご紹介します。

このレシピはこんな方におすすめ
  • あと1品副菜に悩んでる。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

ピーマンを丸ごと楽しめる超簡単副菜。

ごま油の風味とかつおぶしの旨みがクセになる

おうちにピーマンがあまってる

ってときにいかがでしょうか。

おつまみにもおすすめ♫

美味しそうだけど
もっとラクできないかな…。

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それでは、ピーマンの丸焼きのレシピです。

ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫

目次

ピーマンの丸焼きのレシピ

ピーマンの丸焼き

使用食材/2人分

  • ピーマン ・・・・2こ(55g)

使用調味料/2人分

  • ごま油 ・・・・・小さじ1
  • しょうゆ ・・・・小さじ1
  • かつおぶし ・・・2つまみ

作り方/調理時間:10分

STEP
ピーマンを洗って拭く。
STEP
ヘタを押し込んで穴をあける。
STEP
ごま油をひいて焼く。
STEP
全体に焼き目をつける。
STEP
火がとおったらお皿へ。
STEP
しょうゆ・かつおぶしで完成。

<レシピ動画をYouTubeで観る>

ピーマンの丸焼きはこちら↓

ピーマンの丸焼きで3品献立

ピーマンの丸焼きを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

冷しゃぶそうめん

サラダ感覚でいただける具沢山なそうめんのレシピ。

ぷるっと柔らかい冷しゃぶとシャキシャキサラダが食べ応えバッチリ◎

冷しゃぶそうめんの作り方はこちら♫

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ツルッと涼しい味わい

だいこんの味噌汁

大根とわかめの旨みがカラダにしみわたるお味噌汁。

フタして弱火で8分茹でてホクホクな大根に仕上がります◎

だいこんの味噌汁の作り方はこちら♫

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ねぎを散らして彩りよく◎

まいにち3品食堂の使用調理器具

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