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【さつまいも入り】炊き込みごはんの簡単レシピ

今日の晩ごはんなんだか物足りない気がする…。
野菜が美味しく摂れるレシピはないかな!

そんな時におすすめな炊き込みごはんです

メインは決まったんだけど、なんだか物足りない気がする…。

そんなときにおすすめな野菜たっぷりごはんもののレシピです♫

もはやおかずすら必要ないかもしれません…!!

炊き込みごはんってどうゆう順番に入れていいかわからない…。

炊飯器にお米と調味料を入れてメモリに合わせて水を入れると失敗しにくいです◎

今回のレシピはさつまいもを入れて野菜の旨みが引き立つ炊き込みごはん。

さつまいもは切って5分水につけるだけでOKです。

『炊き込みごはんにどんな食材を入れていいかわからない!』

ってときにオススメです

この記事はこんな方におすすめ
  • 今日の晩ごはんがなんだかさみしい気がする。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

  • さつまいも ・・・1/2(160g)
  • しめじ ・・・1/4(55g)
  • にんじん ・・・1/6(30g)
  • 鶏もも ・・・1/2(140g)
  • ごはん ・・・1合

今回はこちらの食材を使いました♫

さつまいも入りの具沢山な炊き込みごはんを作りました。

ほどよい甘みと旨みが1粒1粒にしっかり染み込みました◎

今日はちょっと晩ごはんのおかずが少ないかも

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・食材の旨みがたっぷり楽しめるごはんものレシピ

・入れる順番にもう迷わない炊き込みごはんの作り方

・炊き込みごはんにピッタリな晩ごはん献立

炊き込みごはんならおかずが少なくても満足できるかも♫

多めに炊いておにぎりにすると次の日も楽しめちゃいます◎

それでは、炊き込みごはんのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

炊き込みごはんのレシピ・作り方

炊き込みごはん

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

50

minutes

さつまいも入りの炊き込みごはん♫

炊き込みごはんの食材・調味料

  • ——– 食材 ——–
  • さつまいも ・・・1/2(160g)

  • しめじ ・・・1/4(55g)

  • にんじん ・・・1/6(30g)

  • 鶏もも ・・・1/2(140g)

  • ごはん ・・・1合

  • —— 調味料 ———
  • 顆粒だし ・・・小さじ1

  • しょうゆ ・・・大さじ1

  • みりん ・・・大さじ1

炊き込みごはんの作り方

  • さつまいもを1cm角に切る。
  • ①を水につけて5分置く。
  • にんじんを細切り、しめじをばらす。
  • 鶏ももを2cm角に切る。
  • 炊飯器にお米を入れる。
  • 調味料を入れて線まで水を入れる。
  • 全体をまぜて①~④を入れて炊飯する。
  • お椀に盛って完成。

炊き込みごはんのレシピ動画

炊き込みごはんのおすすめポイント

  • おかずがなくても大満足いただけます◎

炊き込みごはんを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

まいにち3品食堂 /

炊き込みごはんのおすすめ献立

炊き込みごはんを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

たらの野菜あんかけ

ひと手間加えるだけでふっくら仕上がるたらのレシピです。

野菜たっぷりの甘酢あんで食べ応えもバッチリ◎

たらの野菜あんかけの作り方はこちら♫

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野菜たっぷりの甘酢あんがいいカンジで食欲が湧いてきます◎

豆腐と卵の味噌汁

豆腐と卵のふわふわ食感が楽しいお味噌汁。

見た目もきれいでほっこり優しい味に◎

豆腐と卵の味噌汁の作り方はこちら♫

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ねぎのシャキシャキ食感がいいアクセントに◎

炊き込みごはんの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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