はがれない簡単味付けレシピ♫ピーマンの肉詰め

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ピーマンの肉詰めのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜が美味しいおかずが食べたい
  • はがれないピーマンの肉詰めが作りたい
  • 玉ねぎが余って困ってる

ピーマンを輪切りにしてお肉を詰めました。

だれでも簡単ではがれにくいレシピになってます◎

野菜をおいしくたべたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 輪切りではがれにくい肉詰めレシピ
  • 野菜をガッツリいただけるおかず
  • ピーマンの肉詰めにあう献立
まいにち3品
甘辛で美味しい味付けになってます♡

それでは、ピーマンの肉詰めのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ピーマンの肉詰めのレシピ

ピーマンの肉詰め

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 合い挽き・・・260g
  • 玉ねぎ・・・1/2(90g)
  • ピーマン・・・5こ(150g)
  • レタス・・・1枚(30g)

  • サニーレタス・・・1枚(10g)
  • ぷちトマト・・・4こ(60g)
  • たまご・・・1こ

<調味料など/2人分>
  • パン粉・・・50ml
  • 塩こしょう・・・1ふり
  • 牛乳・・・大さじ1.5

  • 片栗粉・・・大さじ1
  • ケチャップ・・・大さじ3
  • ウスター・・・大さじ2

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ピーマンの肉詰めの作り方

作り方

玉ねぎをみじん切り。

合い挽き・たまごと合流。

塩こしょう・牛乳をもみ込む。

ピーマンのへたをとってくり抜く。

2cm幅に切って片栗粉をまぶす。

肉を詰める。

中火で両面焼き目をつける。

フタして弱火で5分。

ケチャップ・ウスターを絡める。

なじんだら盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は30分です♡

Youtubeにレシピのせてます

ピーマンの肉詰めのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとピーマンの肉詰めにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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