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しっとり鶏胸肉で親子丼の作り方レシピ【めんつゆで簡単味付け】

今日の晩ごはん何作ろう…。
鶏むね肉を使ったレシピが知りたい…。

そんなときにおすすめな
鶏むねで親子丼です

この記事はこんな方におすすめ
  • 鶏むねを使った料理が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

今回は玉ねぎ・鶏むね・たまご・ごはん・ねぎを使いました♫

ふわとろたまごの鶏むねを使った親子丼を作りました。

鶏ももよりヘルシーで旨みが強くて大満足です◎

鶏むねを使った料理が作りたいっ!

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・いつもよりヘルシーな親子丼レシピ

・ふわとろたまごで鶏むねの旨みがしっかり活きた丼もの

・鶏むねで親子丼にピッタリな晩ごはん献立

鶏むねだとヘルシーだし旨みもつよいなら作ってみようかな♫

鶏むねに酒・片栗粉をまぶすだけでふっくらしっとり仕上がります◎

それでは、鶏むねで親子丼のレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

鶏むねで親子丼のレシピ・作り方

鶏むねで親子丼

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

55

minutes

鶏むねの旨みがしっかりいきた親子丼♫

鶏むねで親子丼の食材・調味料

  • 食材
  • 玉ねぎ ・・・1/2(100g)

  • 鶏むね ・・・1枚(280g)

  • たまご ・・・2こ

  • ごはん ・・・1合

  • ねぎ ・・・2つまみ(4g)

  • 調味料
  • 酒 ・・・大さじ1

  • 片栗粉 ・・・大さじ1.5

  • A:水 ・・・200ml

  • A:めんつゆ ・・・大さじ3

鶏むねで親子丼の作り方

  • 玉ねぎを薄切りにする。
  • 鶏むねをひとくち大に切る。
  • 酒をもみ込んで片栗粉をまぶす。
  • たまごをとく。
  • フライパンにAを入れて沸騰させる。
  • ②④を入れて5分中火で煮る。
  • とき卵を2回に分けて入れる。
  • ふわっと仕上げて盛り付けて完成。

鶏むねで親子丼のレシピ動画

鶏むねで親子丼のおすすめポイント

  • ヘルシーで旨みがふわとろ卵にギュッと詰まってます♫

鶏むねで親子丼を組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

鶏むねで親子丼のおすすめ献立

鶏むねで親子丼を組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

ピーマンおかか和え

ピーマンをレンジでチンしておかか和えにしました。

ちゃちゃっと作れておつまみにも◎

ピーマンおかか和えの作り方はこちら♫

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ぱらっとふった白ごまがいいカンジ

えのきの味噌汁

豆腐・えのき・わかめの具沢山なお味噌汁を作りました。

食感も楽しくて旨味もたっぷり◎

えのきの味噌汁の作り方はこちら♫

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鶏むねで親子丼の使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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この記事を書いた人

1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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