卵なし・豆腐で簡単レシピ♫大葉入りつくねの作り方
大葉入りつくね

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

大葉入りつくねをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ヘルシーなおかずが作りたい
  • おつまみにも向いてる料理が知りたい
  • 大葉があまって困ってる

大葉をたくさんつかったつくねを作りました。

大葉好きな方にはたまらない1品です◎

おつまみにもおすすめなおかずをお探しのときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • おうちで楽しめる居酒屋風なおかずレシピ
  • 大葉の大量消費におすすめな料理
  • 大葉入りつくねにあう献立
まいにち3品
おうちで晩酌するときにおすすめです♡

それでは、大葉入りつくねのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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大葉入りつくねのレシピ

大葉入りつくね
大葉入りつくね

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • 鶏ミンチ・・・530g
  • 大葉・・・16枚(16g)
  • 長ねぎ・・・2/5(60g)

  • トマト・・・1/2(95g)
  • とうふ・・・1/2(200g)

<調味料など>
  • 酒・・・大さじ1
  • しょうが・・・大さじ1/2
  • 塩こしょう・・・1ふり
  • 片栗粉・・・大さじ2

-タレ-

  • みりん・・・大さじ2
  • 酒・・・大さじ2
  • しょうゆ・・・大さじ1
  • 砂糖・・・大さじ1

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大葉入りつくねの作り方

作り方

大葉を8枚きざむ。

ねぎをきざむ。

とうふを600W 2分30秒。

ボウルに鶏ミンチ・材料を入れる。

調味料をまぜる。

カタチを整えて大葉でまく。

中火で両面焼き目をつける。

-タレ-を入れて煮詰める。

盛り付けて完成。

まいにち3品
調理時間は25分です♡

Youtubeにレシピのせてます

大葉入りつくねのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと大葉入りつくねにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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