【レシピ】オクラの味噌汁【わかめと組み合わせ】
今日のお味噌汁は何いれよう...
おすすめの組み合わせはないかな...
そんな時におすすめなお味噌汁◎
栄養もしっかり摂れて食感が楽しい♫

お味噌汁にぴったりの具が知りたい!

そんな時におすすめなオクラ・わかめ・卵のお味噌汁◎

栄養もバッチリで食感が楽しめて相性抜群♫

オクラの味噌汁のレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • お味噌汁の具がなかなか決まらない
  • 栄養もしっかり摂れるお味噌汁が作りたい
  • オクラが安く手に入った

オクラ・わかめ・たまごの組み合わせ抜群なお味噌汁。

ふわっと仕上がった卵がいいカンジ◎

食感も楽しめるお味噌汁が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 具もたっぷり入って大満足なお味噌汁
  • お味噌汁にぴったりな具の組み合わ
  • オクラの味噌汁にあう献立
オクラの食感が大好きです

それでは、 オクラの味噌汁レシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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オクラの味噌汁のレシピ

オクラの味噌汁の材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • オクラ ・・・・1本(8g)
  • たまご ・・・・1こ
  • わかめ ・・・・1つまみ(2g)

<調味料など/2人分>
  • 水 ・・・・・・400ml
  • 顆粒だし ・・・小さじ1
  • みそ ・・・・・大さじ

オクラの味噌汁の作り方

作り方

オクラを板摺りする。

水で洗って薄切りに。

たまごをとく。

なべに水を入れて中火。

オクラ・わかめを投入。

顆粒だしを入れる。

たまごをまわし入れる。

みそをといて完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

オクラの味噌汁のレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとオクラの味噌汁にジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

オクラの味噌汁のおすすめ3品献立

オクラの味噌汁を組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

パプリカで彩りきれいなスタミナ献立

【鶏胸肉】鶏むねのガリバタ【レシピ】

家計の味方、鶏むねをガーリックバター味で炒めました。

中はしっとり柔らかく味はガツンとパンチが効いたカンジが◎

鶏むねのガリバタの作り方はこちら♫

パプリカの彩りがとってもきれい

【ごま油】きゅうりのナムル【もやしをレンジで】

きゅうり・もやしのシンプルなナムル。

おつまみ感覚で箸が止まらなくなる1品◎

きゅうりのナムルの作り方はこちら♫

ごまの風味がやみつきになります

オクラの味噌汁の使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した包丁

大きさがちょうどよくて、メインで使用しています。

切れ味抜群で洗いやすいので衛生的にも◎

切れ味が落ちてもプロの研ぎ直しサービスがあるのも安心♫

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使用したまな板

栗原はるみさんの丸まな板。

1番大きいサイズのマスタード色が気に入ってます◎

大きいまな板で食材がいっきに切れるのがとっても楽♫

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まな板が大きいと料理が捗ります♡

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