味付け簡単副菜レシピ♫ニラ入りチヂミの作り方
ニラ入りチヂミ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ニラ入りチヂミをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜がとれる副菜を探してる
  • 中華風のおかずが作りたい
  • にらがあまって困ってる

おうちにあるもので簡単につくれるチヂミです。

ポン酢ベースのタレでいただきました◎

急にチヂミが食べたくなったときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 素がなくてもつくれるチヂミレシピ
  • 野菜が美味しい副菜の作り方
  • ニラ入りチヂミにあう献立
まいにち3品
野菜もしっかりとれちゃいます♡

それでは、ニラ入りチヂミのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ニラ入りチヂミのレシピ

ニラ入りチヂミ
ニラ入りチヂミ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • にんじん・・・1/3(60g)
  • 玉ねぎ・・・1/4(45g)
  • にら・・・1/5(25g)

<調味料など>
  • 薄力粉・・・70g
  • 鶏がら・・・小さじ1
  • 水・・・100ml

-タレ-

  • ポン酢・・・大さじ2
  • コチュジャン・・・小さじ1/2
  • ラー油・・・小さじ1/2
  • 白ごま・・・1つかみ

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ニラ入りチヂミの作り方

作り方

にんじんをほそく切る。

玉ねぎをうすく切る。

にらをざっくり切る。

薄力粉・鶏がらをボウルへ。

水を少しずつ加えてまぜる。

野菜を投入。

しっかりなじませる。

中火で両面焼く。

タレをつくる。

ひとくち大に切って完成。

まいにち3品
調理時間は15分です♡

Youtubeにレシピのせてます

ニラ入りチヂミのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとニラ入りチヂミにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

※動画内で水の分量が間違えておりました。

×400ml→○100ml

正しくは100mlです。

ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんでした。

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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