鶏肉・なすのおかずレシピ♫茄子鶏もも甘辛炒めの作り方

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

なす鶏もも甘辛炒めのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ガッツリ食べれるおかずを探してる
  • 野菜もしっかりとりたい
  • なすがのこってる

なすと鶏ももを甘辛く炒めました。

ゆでたまごも一緒に味付けしてます。

ガッツリ鶏ももを食べたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 甘辛味のガッツリ鶏ももレシピ
  • なすが美味しいかんたんおかずの作り方
  • なす鶏もも甘辛炒めにあう献立
まいにち3品
なすの旬にいかがでしょう♡

それでは、なす鶏もも甘辛炒めのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

スポンサーリンク

茄子鶏もも甘辛炒めのレシピ

なす鶏もも甘辛煮
なす鶏もも甘辛煮

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 鶏もも・・・1枚(240g)
  • なす・・・1本
  • ピーマン・・・2こ(50g)

  • ねぎ・・・2つかみ(4g)
  • たまご・・・2こ

<調味料など/2人分>
  • 塩こしょう・・・5ふり
  • 片栗粉・・・大さじ1

-たれ-

  • しょうゆ・・・大さじ1
  • みりん・・・大さじ1.5
  • 酢・・・大さじ1弱

  • 酒・・・大さじ1
  • 砂糖・・・大さじ1

茄子鶏もも甘辛炒めの作り方

作り方

なすをひとくち大に。

ピーマンをざっくり切る。

鶏ももをひとくちサイズに。

塩こしょう・片栗粉をまぶす。

たまごを熱湯に入れて9分。

容器に酢・砂糖を入れる。

酒をまぜてたれが完成。

中火でたれを絡めて完成。

まいにち3品
調理時間は30分です♡

スポンサーリンク

Youtubeにレシピのせてます

茄子鶏もも甘辛炒めのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとなす鶏もも甘辛炒めにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

おすすめ3品献立はこちら

なす鶏もも甘辛炒め献立
なす鶏もも甘辛炒め献立

なす鶏もも甘辛炒めを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
1ヶ月1.5万円の節約献立♡

鶏肉・白だしで簡単♫レンジで茶碗蒸し

レンジで茶碗蒸し
レンジで茶碗蒸し

レンジで100W 8分チン。

お好きな具材を入れて楽しめます。

レンジで茶碗蒸しの作り方はこちら♫

まいにち3品
ぷるぷるで美味しい♡

旬の簡単サラダレシピ♫春菊のツナ和え

春菊のツナあえ
春菊のツナあえ

春菊をツナで和えました。

マヨネーズで苦味をおさえて食べやすく。

春菊のツナ和えの作り方はこちら♫

まいにち3品
マヨネーズでまろやか♡
スポンサーリンク


フォローいただけるとうれしいです♫

最新情報をお届けします

Twitterフォローいただけるとうれしいです♫

おすすめ