【野菜】もやし塩昆布和え【レシピ】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

もやし塩昆布和えのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • ちゃちゃっと副菜を作りたい
  • 味付けが簡単なレシピが知りたい
  • もやしがあまってる

もやし・きゅうり・にんじんを塩昆布で和えました。

レンジ活用でちゃちゃっと簡単◎

あと1品副菜が決まらないってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジで簡単副菜レシピ
  • ぱぱっと作れるおかずの作り方
  • もやし塩昆布和えにあう献立
まいにち3品
食感もよくて箸が止まりません♡

それでは、もやし塩昆布和えのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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もやし塩昆布和えのレシピ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • にんじん・・・2/3(60g)
  • もやし・・・・120g
  • きゅうり・・・1本(100g)

<調味料など/2人分>
  • 塩こんぶ・・・3つまみ(6g)
  • 白ごま・・・・1つまみ
  • ごま油・・・・小さじ1

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もやし塩昆布和えの作り方

作り方

にんじんを細切りに。

もやし・にんじんを容器へ。

ラップして600W 2分。

きゅうりを細切りにする。

もやし・にんじんと合流。

塩こんぶを入れる。

白ごま・ごま油をまぜる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

Youtubeにレシピのせてます

もやし塩昆布和えのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくともやし塩昆布和えにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

下の吹き出しをクリックいただけるとYoutubeにとびます✨

おすすめ3品献立はこちら

もやし塩昆布和えを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
おうち居酒屋風の3品献立♡

【作り方】モダン焼き【フライパン】

春キャベツをモダン焼きにしました。

お好み焼き粉ではなく、薄力粉で作れます◎

モダン焼きの作り方はこちら♫

まいにち3品
焼きそばもお好み焼きも楽しめてちょっと得した気分に♡

【クリームチーズ】アボカドのサラダ【味付け】

アボカドとクリームチーズの相性がグッドなサラダ。

アボカドが苦手な方にもおすすめできます◎

アボカドサラダの作り方はこちら♫

まいにち3品
彩りもきれいで食卓が華やかに♡

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