レンジで簡単作り置きレシピ♫もやしのナムルの作り方
もやしのナムル

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

もやしのナムルのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜をおてがるにたべれるレシピが知りたい
  • レンジでつくれる時短料理がつくりたい
  • もやしがのこって困ってる

レンジをつかってもやしを簡単ナムルに。

おうち調味料でとっても美味しい◎

ちゃちゃっと副菜をつくりたいときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジで簡単おてがるナムルのレシピ
  • おうちにある調味料でつくれる副菜
  • もやしのナムルにあう献立
まいにち3品
ごま油のいいかおり♡

それでは、もやしのナムルのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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もやしのナムルのレシピ

もやしのナムル
もやしのナムル

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • もやし・・・3つかみ(130g)
  • わかめ・・・2つかみ(3g)

<調味料など>
  • にんにく・・・小さじ1/2
  • 鶏がら・・・小さじ1/2
  • しょうゆ・・・小さじ2

  • ごま油・・・小さじ1
  • 白ごま・・・小さじ1/2

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もやしのナムルの作り方

作り方

わかめを水でもどす。

もやしを600W 3分。

わかめ・にんにくを入れる。

鶏がら・しょうゆをくわえる。

ごま油・白ごまをまぜる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は15分です♡

Youtubeにレシピのせてます

もやしのナムルのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくともやしのナムルにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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