ごま油で簡単やみつき♫水菜サラダのレシピ
みずなサラダ

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

水菜サラダのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • いつもとちがうサラダが食べたい
  • ドレッシングに飽きちゃった
  • 水菜の使い道に困ってる

水菜をごま油・塩こんぶで和えました。

風味ゆたかでやみつきになるサラダ◎

副菜むきのサラダをお探しのときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • ドレッシングいらずのサラダレシピ
  • ヘルシーでやみつきになるサラダ
  • 水菜サラダにあう献立
まいにち3品
白ごまも入ってます♡

それでは、水菜サラダのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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水菜サラダのレシピ

みずなサラダ
みずなサラダ

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • みずな・・・4つかみ(100g)

<調味料など>
  • ごま油・・・大さじ1
  • 白ごま・・・2つまみ(1g)
  • 塩こんぶ・・・1つまみ(15g)

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水菜サラダの作り方

作り方

ごま油・白ごまをボウルへ。

塩こんぶをまぜる。

みずなを入れる。

まぜてからませる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

Youtubeにレシピのせてます

水菜サラダのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと鶏むねのピカタにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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鶏むねのピカタ献立
鶏むねのピカタ献立

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いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
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鶏肉の簡単献立レシピ♫鶏むねのピカタ

鶏むねのピカタ
鶏むねのピカタ

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まいにち3品
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みずなの味噌汁
みずなの味噌汁

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まいにち3品
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