新玉ねぎたっぷり！柔らかく仕上がる【鶏むねの南蛮漬け】のレシピ
今日はヘルシーな料理が食べたい。
何かいいレシピはないかな…。
ってときにオススメな
鶏むねの南蛮漬けです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
今回は新玉ねぎたっぷり！柔らかく仕上がる鶏むねの南蛮漬けをご紹介します。
- ヘルシーな料理が作りたい。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
ツヤツヤとした鶏むねの旨みがジュワッとひろがる鶏むねの南蛮漬けのレシピです。
さくっと切った新玉ねぎの甘みとほどよい酸味がクセになります◎
鶏むねと新玉ねぎでヘルシーな晩ごはんが作りたい！
ってときにいかがでしょうか。
1日の疲れが取れる味♫
美味しそうだけど
もっとラクできないかな…。
ってときは便利なサービスを
活用するのもおすすめ
それでは、鶏むねの南蛮漬けのレシピです。
ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫
鶏むねの南蛮漬けのレシピ
使用食材/2人分
- 新玉ねぎ ・・・・・1こ(200g)
- 鶏むね ・・・・・・1枚(380g)
使用調味料/2人分
- しょうゆ ・・・・・大さじ3
- 酢 ・・・・・・・・大さじ4
- 砂糖 ・・・・・・・大さじ1
- 輪切り唐辛子 ・・・1つまみ
- 塩こしょう ・・・・全体に
- 片栗粉 ・・・・・・大さじ2
作り方/調理時間:15分
<レシピ動画をYouTubeで観る>
鶏むねの南蛮漬けはこちら↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
鶏むねの南蛮漬けを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
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鶏むねの南蛮漬けで3品献立
鶏むねの南蛮漬けを組み込んだ献立をご紹介。
簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。
1品でもお役に立てるとうれしいです♫
キャベツのナムル
春キャベツがたっぷり堪能できる春キャベツのナムルです。
ごま油の風味と白ごまの食感ががクセになります◎
キャベツのナムルの作り方はこちら♫
レンジで簡単なので大量消費にも◎
わかめと卵の味噌汁
たまごとわかめでちゃちゃっと作れるお味噌汁。
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わかめと卵の味噌汁の作り方はこちら♫
旨みがカラダに染み渡る◎
まいにち3品食堂の使用調理器具
ポチップ
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