【和え物レシピ】きゅうり塩昆布あえ【晩御飯】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

きゅうり塩昆布あえのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 味付けが簡単なおかずが知りたい
  • 火を使わず副菜が作りたい
  • きゅうりがあまってる

きゅうり・ぷちトマトを塩昆布で味付けしました。

オリーブオイルをかけてヘルシーな和え物に◎

彩りがキレイな副菜がつくりたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 切って和えるだけの簡単副菜レシピ
  • 野菜の彩りがキレイなおかずの作り方
  • きゅうり塩昆布あえにあう献立
まいにち3品
プチトマトときゅうりの彩りが鮮やか♡

それでは、きゅうり塩昆布あえのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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きゅうり塩昆布あえのレシピ

きゅうりの塩昆布あえ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • きゅうり・・・1本(100g)
  • ぷちトマト・・・3こ(30g)

<調味料など/2人分>
  • 塩こんぶ・・・1つまみ(2g)
  • オリーブオイル・・・小さじ1

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きゅうり塩昆布あえの作り方

作り方

きゅうりを乱切り。

ぷちトマトを1/4にカット。

ボウルにきゅうりをうつす。

ぷちトマトを合流。

塩こんぶを入れる。

オリーブオイルをたらす。

しっかりまぜる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は10分です♡

Youtubeにレシピのせてます

きゅうり塩昆布あえのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくときゅうり塩昆布あえにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

下の吹き出しをクリックいただけるとYoutubeにとびます✨

おすすめ3品献立はこちら

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きゅうり塩昆布あえを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
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まいにち3品
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まいにち3品
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