【マヨネーズ】小松菜の和え物【レシピ】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

小松菜の和えもののレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜を食べるのが苦手
  • 簡単に作れる副菜を探してる
  • 小松菜があまってる

小松菜・にんじんの和えものです。

ツナマヨでとってもたべやすく仕上がってます◎

あと1品副菜が決まらないってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジ活用で簡単副菜レシピ
  • 野菜が苦手でもたべやすいおかずの作り方
  • 小松菜の和えものにあう献立
まいにち3品
シャキシャキ食感がクセになる♡

それでは、小松菜の和えものレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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小松菜の和えもののレシピ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 小松菜・・・・・・・・3株(90g)
  • にんじん・・・・・・・1/3(50g)
  • ツナ缶・・・・・・・・1缶(70g)

<調味料など/2人分>
  • マヨネーズ・・・・・・大さじ2
  • しょうゆ・・・・・・・小さじ1/2
  • ブラックペッパー・・・3ふり

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小松菜の和えものの作り方

作り方

小松菜を切る。

にんじんを細切り。

耐熱容器にうつす。

ラップして600W 4分。

ツナ缶の油を捨てる。

調味料・ツナを混ぜる。

野菜を合流。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は20分です♡

Youtubeにレシピのせてます

小松菜の和えもののレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと小松菜の和えものにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

下の吹き出しをクリックいただけるとYoutubeにとびます✨

小松菜の和えもののおすすめ3品献立

小松菜の和えものを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
ちょっピリ辛なお魚の献立♡

たらのチリソース

たらをスイートチリソースで絡めて炒めました。

甘酢っぱ辛いで食欲増進◎

小松菜の和えものの作り方はこちら♫

まいにち3品
辛めに作ってあるのでご調整いただけるとうれしいです♡

春キャベツ味噌汁

春キャベツ・たまごのお味噌汁を作りました。

食べごたえもあって栄養満点◎

春キャベツ味噌汁の作り方はこちら♫

まいにち3品
春キャベツの甘みが活きてます♡
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