【油揚げレシピ】小松菜の煮浸しの作り方

ちゃちゃっと作れる副菜をお探しではないですか?

10分で作れて作り置きもおすすめ◎

小松菜の煮浸しのレシピをご紹介します。

まいにち3
冷凍を活用してとっても簡単

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立に悩んでる
  • とっても簡単に作れる副菜が知りたい
  • 小松菜があまってる

小松菜・油揚げのシンプルな煮浸し。

おうちにある調味料でちゃちゃっと作れます◎

作り置きもできて簡単な副菜が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 調味料で煮詰めるだけの簡単おかず
  • 忙しい時にもパッと作れる副菜レシピ
  • 小松菜の煮浸しにあう献立
まいにち3品
あったかくても冷やしても

それでは、小松菜の煮浸しレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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小松菜の煮浸しのレシピ

小松菜の煮浸しの材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 小松菜 ・・・・1/3(80g)
  • 油揚げ ・・・・1/2(35g)

<調味料など/2人分>
  • 水 ・・・・・・100ml
  • 顆粒だし ・・・小さじ1/4
  • みりん ・・・・大さじ1/2
  • しょうゆ ・・・小さじ1

小松菜の煮浸しの作り方

作り方

なべに水を入れて中火。

顆粒だしを混ぜる。

みりんを入れる。

しょうゆをたらす。

小松菜・油揚げを投入。

しっかりなじませる。

小松菜に火をとおす。

盛り付けて完成。

まいにち3
調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

小松菜の煮浸しのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと小松菜の煮浸しにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

小松菜の煮浸しのおすすめ3品献立

小松菜の煮浸しを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

まいにち3品
豆腐のヘルシー節約献立

豆腐の落とし揚げ

しょうがが効いた豆腐の落とし揚げ。

野菜も入って栄養満点◎

豆腐の落とし揚げの作り方はこちら♫

まいにち3品
酢醤油をつけていただきました

大葉の味噌汁

具沢山なお味噌汁に大葉を刻んで入れました。

涼しげな雰囲気漂う仕上がりに◎

大葉の味噌汁の作り方はこちら♫

まいにち3品
大葉とねぎで彩りばっちり

小松菜の煮浸しの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した1人用鍋

1人前用の鍋が欲しくて買った野田ホーローのココナベ。

小さいサイズの白・黒1つずつ持ってます◎

おしゃれで揚げ物もできてとっても便利♫

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野田琺瑯(Nodahoro)
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まいにち3品
保温性も抜群♡

使用した計量スプーン

大さじ・小さじが1つで計れるとっても便利な計量スプーン。

色も可愛くてブラックを愛用しています♫

スプーンを置いて計れるのも◎

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山崎実業(Yamazaki)
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まいにち3品
とっても軽くて使いやすい♡

調理スプーン(小)

無印の調理スプーンの25cmタイプ。

副菜にぴったりサイズで混ぜたりすくったり万能◎

シリコン製なので汁けがあるモノもすくい易いです。

繋ぎ目がなくて洗いやすいのもおすすめポイント♫

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無印良品
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まいにち3品
食洗機も使えて洗い物もラク♡

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