マヨネーズでおてがる和え物【小松菜のツナ和え】のレシピ
あと1品副菜は何にしよう。
レンジでラクに作れないかな。
ってときにオススメな
小松菜のツナ和えです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
今回はマヨネーズでおてがる！小松菜のツナ和えをご紹介します。
このレシピはこんな方におすすめ
- レンジを活用してラクに副菜が作りたい。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
レンジを活用した、にんじん・小松菜の副菜。
ツナマヨ醤油でとっても食べやすい味付けに◎
なかなか副菜が決まらない！
ってときにいかがでしょうか。
ちゃちゃっと10分で作れます◎
それでは、小松菜のツナ和えのレシピです。
ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫
目次
小松菜のツナ和えのレシピ
小松菜のツナ和え
使用食材/2人分
- にんじん ・・・1/3本(50g)
- 小松菜 ・・・1株(85g)
- ツナ缶 ・・・1/2缶(35g)
使用調味料/2人分
- マヨネーズ ・・・大さじ1
- しょうゆ ・・・小さじ1/2
- こしょう ・・・1ふり
作り方/調理時間:10分
- にんじんを細切りに。
- 小松菜をざっくり切る。
- 耐熱容器にうつす。
- 600W 3分30秒。
- 箸でかるくなじませる。
- 調味料・ツナ缶を入れる。
- しっかりまぜて完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
作り方はこちら↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
小松菜のツナ和えを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
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毎週(土)9:00に投稿してます
小松菜のツナ和えで3品献立
小松菜のツナ和えを組み込んだ献立をご紹介。
簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。
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