レンジでおてがる作り置き！【小松菜の胡麻和え】のレシピ
あと1品副菜が決まらない。
小松菜がおうちにあるんだけど。
ってときにオススメな
小松菜の胡麻和えです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
今回はレンジでちゃちゃっと！小松菜の胡麻和えをご紹介します。
このレシピはこんな方におすすめ
- 小松菜を使った副菜が作りたい。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
ちゃちゃっとってどれくらい？
15分もあれば作れちゃいます◎
小松菜・にんじんで作れるおてがる簡単副菜。
作り置きもできてお弁当にもおすすめです◎
レンジを活用してちゃちゃっと1品作りたい！
ってときにいかがでしょうか。
ごまの風味が食欲をそそります◎
それでは、小松菜の胡麻和えのレシピです。
ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫
目次
小松菜の胡麻和えのレシピ
小松菜の胡麻和え
使用食材/2人分
- 小松菜 ・・・1株(50g)
- にんじん ・・・1/3本(30g)
使用調味料/2人分
- すりごま ・・・大さじ1
- しょうゆ ・・・小さじ1
- 砂糖 ・・・小さじ1/2
- 顆粒だし ・・・小さじ1/4
作り方/調理時間:15分
- 小松菜をざっくり切る。
- にんじんを細切りに。
- 耐熱容器にうつす。
- ラップして600W 3分30秒。
- 箸でかるくなじませる。
- 調味料をいれる。
- 全体を大きく混ぜて完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
作り方はこちら↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
小松菜の胡麻和えを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
＼ 献立にお悩みの方はぜひ ／
毎週(土)9:00に投稿してます
小松菜の胡麻和えで3品献立
小松菜の胡麻和えを組み込んだ献立をご紹介。
簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。
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