【卵とじ】小松菜の卵炒め【レシピ】
ぱぱっと作れるレシピが知りたい...
簡単な副菜はないかな...
そんな時におすすめな卵の炒めもの◎
野菜もしっかり摂れてとっても簡単♫

今日はちゃちゃっと料理をすませたい!

栄養もしっかり摂れてとっても簡単◎

小松菜の卵炒めのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない
  • おうちにあるもので副菜が作りたい
  • たまごがあまってる

小松菜・もやし・卵の炒めもの。

味付けもシンプルでちゃちゃっと作れます◎

おつまみにもおすすめな料理が作りたいってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • おうち調味料でぱぱっと作れる副菜レシピ
  • 栄養もしっかりとれるおかずの作り方
  • 小松菜の卵炒めにあう献立
おつまみにもおすすめ

それでは、小松菜の卵炒めのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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小松菜の卵炒めのレシピ

小松菜の卵炒めの材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • 小松菜 ・・・・・1/5(35g)
  • もやし ・・・・・1/4(50g)
  • たまご ・・・・・1こ

<調味料など/2人分>
  • 鶏がら ・・・・・小さじ1/2
  • 塩こしょう ・・・1ふり

小松菜の卵炒めの作り方

作り方

たまごをとく。

中火でもやしを投入。

小松菜を入れる。

しんなりするまで炒める。

たまごを流し入れる。

ふわっと炒める。

調味料を入れる。

全体をなじませて完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

小松菜の卵炒めのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくと小松菜のたまご炒めにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

小松菜の卵炒めのおすすめ3品献立

小松菜の卵炒めを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

夏に食べたい豚肉メインの3品献立

【豚肉】パプリカ豚しゃぶ【レシピ】

彩りがとってもキレイな豚しゃぶ。

見た目から食欲をそそる1品◎

小松菜の卵炒めの作り方はこちら♫

野菜もしっかり摂れて栄養バッチリ

【レシピ】豆腐の味噌汁【作り方】

豆腐・わかめのシンプルなお味噌汁。

食欲がないときに飲みたくなります◎

豆腐の味噌汁の作り方はこちら♫

カラダ全体にしみわたる

小松菜の卵炒めの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

使用した鉄フライパン

柳宗理の鉄フライパン。

カタチもおしゃれで見た目ほど重くないのが◎

水だけで洗えるのもとっても楽です♫

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これからも長く愛用したいフライパン♡

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