【簡単】カボチャのサラダ【レンジ】

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

カボチャのサラダのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはんの献立が決まらない
  • ちゃちゃっとかんたんな副菜が作りたい
  • かぼちゃがあまってる

かぼちゃと新じゃがいものサラダです。

レンジを活用してちゃちゃっと作れます◎

あと1品おかずが決まらないってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジを活用した簡単副菜
  • 野菜が美味しくいただけるおかず
  • カボチャのサラダにあう献立
まいにち3品
マヨネーズでとっても食べやすい味♡

それでは、カボチャのサラダレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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カボチャのサラダのレシピ

材料・調味料(2人分)

<材料/2人分>
  • かぼちゃ・・・・・・・1/4(320g)
  • 新じゃがいも・・・・・1/2(80g)

<調味料など/2人分>
  • 水・・・・・・・・・・大さじ1
  • マヨネーズ・・・・・・大さじ3
  • 塩・・・・・・・・・・1ふり
  • ブラックペッパー・・・1ふり

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カボチャのサラダの作り方

作り方

かぼちゃを小さく切る。

新じゃがも同サイズに。

耐熱容器にうつす。

水をたす。

ラップして600W 7分。

調味料をボウルへ。

野菜を合流。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は20分です♡

Youtubeにレシピのせてます

カボチャのサラダのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとカボチャのサラダにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

下の吹き出しをクリックいただけるとYoutubeにとびます✨

カボチャのサラダのおすすめ3品献立

カボチャのサラダを組み込んだ献立をご紹介。

いつも3品で献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです。

まいにち3品
お野菜がたっぷりいただける献立♡

甘辛ミンチ丼

合い挽きを甘辛く炒めて丼にしました。

野菜も摂れるので栄養バッチリ◎

甘辛ミンチ丼の作り方はこちら♫

まいにち3品
たまごとぷちトマトで彩りもキレイ♡

ミネストローネ

具沢山のミネストローネを作りました。

味付けも簡単で食べごたえバッチリ◎

ミネストローネの作り方はこちら♫

まいにち3品
トマトの酸味が効いた洋風スープ♡
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