洋風カボチャレシピ♫かぼちゃマスタードの作り方
かぼちゃマスタード

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

かぼちゃマスタードのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • 洋風な副菜レシピが知りたい
  • たべごたえの野菜のおかずがたべたい
  • かぼちゃがのこって困ってる

かぼちゃをレンジでチンしてほぐしました。

マスタードとマヨネーズであえて洋風な副菜になってます◎

緑黄色野菜のおかずをおさがしのときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • たべごたえある野菜のレシピ
  • かぼちゃの甘みを生かした副菜の作り方
  • かぼちゃマスタードにあう献立
まいにち3品
食べても食べても飽きません♡

それでは、かぼちゃマスタードのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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かぼちゃマスタードのレシピ

かぼちゃマスタード
かぼちゃマスタード

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • かぼちゃ・・・1/4

<調味料など>
  • マヨネーズ・・・大さじ2
  • マスタード・・・小さじ2

かぼちゃマスタードの作り方

作り方

かぼちゃを切る。

耐熱容器にうつす。

ラップをして600W 6分。

フォークでほぐす。

マヨネーズを入れる。

マスタードをまぜる。

なじんだら完成。

まいにち3品
調理時間は20分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

かぼちゃマスタードのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとかぼちゃマスタードにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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