【豚ひき肉】レンジで作るかぼちゃのそぼろあんかけのレシピ
あと1品副菜は何にしよう...。
おてがるに作れるレシピはないかな...。
ってときにおすすめな
カボチャあんかけです♫

この記事はこんな方におすすめ
  • あと1品副菜が作りたい
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

そんなにおてがるなの?
レンジで作れるので片手間で作れちゃいます◎

かぼちゃをレンチンしてそぼろあんかけをぶっかけました。

切って混ぜてレンジで作れる簡単副菜◎

ちゃちゃっと1品副菜が作りたいってとき

にいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • レンジで作れるカボチャの煮物レシピ
  • 味付けが簡単な副菜の作り方
  • カボチャあんかけにぴったりな晩ごはん献立

レンジで煮物って作れるんだ♫
おてがるに作れて味もしっかり染み込みます◎

それでは、カボチャあんかけのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

カボチャあんかけのレシピ

カボチャあんかけの材料・調味料(2人分)

<食材/2人分>
  • かぼちゃ ・・・1/4(300g)
  • A:豚ミンチ ・・・50g

<調味料など/2人分>
  • A:水 ・・・70ml
  • A:しょうゆ ・・・大さじ1
  • A:砂糖 ・・・大さじ1
  • A:片栗粉 ・・・小さじ1

カボチャあんかけの作り方

作り方

カボチャを丸々ラップする。

レンジで600W 2分。

ひとくちサイズに切る。

耐熱容器にAをいれてまぜる。

かぼちゃは皮を上にして入れる。

ラップをして600W 5分。

まぜてからさらに600W 4分。

お皿に盛り付けて完成。

調理時間は20分です♡

Youtubeにレシピのせてます

カボチャあんかけのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとカボチャあんかけにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

カボチャあんかけのおすすめ献立

カボチャあんかけを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

しゃきしゃきキャベツの中華丼で晩ごはん献立

キャベツの中華丼

野菜たっぷりシャキシャキキャベツの中華丼。

食べ応えバッチリでおかわりが欲しくなります◎

キャベツの中華丼の作り方はこちら♫

キャベツが安く手に入ったらおすすめです

たまごの味噌汁

ふわっと卵が仕上がった具沢山のお味噌汁。

いろんな食感が楽しめて栄養もバッチリ◎

たまごの味噌汁の作り方はこちら♫

ねぎを散らして彩りをプラス

カボチャあんかけの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^


フォローいただけるとうれしいです♫

最新情報をお届けします

Twitterフォローいただけるとうれしいです♫

おすすめ