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チャプチェの味付け簡単レシピ【牛肉と春雨】

今日の晩ごはん何にしよう…。
最近食べ過ぎだからヘルシーなおかずはないかな!

ってときにおすすめな簡単チャプチェです。

ちゃちゃっとヘルシーな料理が作りたい!

食べすぎちゃったってとき、誰でもありますよね…。

そんなときは野菜たっぷりヘルシーなおかずでリセット!

チャプチェって市販の素を買いに行かないと作れない?

おうち調味料でもちゃちゃっと味付けできちゃいます◎

チャプチェが作りたいけど、市販の素を買い忘れちゃった…。

今回のレシピはそんなお悩みも解決できちゃいます。

『おうちにあるものでチャプチェが作りたい!』

ってときにオススメです。

この記事はこんな方におすすめ
  • 野菜たっぷりヘルシーなおかずが作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

  • ピーマン ・・・2こ(45g)
  • にんじん ・・・1/3(60g)
  • 玉ねぎ ・・・1/4(50g)
  • 牛ばら ・・・200g
  • 春雨 ・・・60g

今回はこちらの食材を使いました。

野菜たっぷりヘルシーな春雨のチャプチェ。

おうち調味料で簡単に味付けできちゃいます◎

今日はヘルシーな晩ごはんにしたい

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・おうち調味料で味付けできる韓国風レシピ

・野菜がたっぷり摂れる大満足なおかずの作り方

・簡単チャプチェにピッタリな晩ごはん献立

おうちにあるもので作れそうだし、ためしてみよっかな♫

ヘルシーなおかずなのに大満足なおかずで食べ過ぎ注意です…

それでは、簡単チャプチェのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

簡単チャプチェのレシピ・作り方

簡単チャプチェ

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

20

minutes

旨みたっぷりヘルシーおかず

簡単チャプチェの食材・調味料

  • ——– 食材 ——–
  • ピーマン ・・・2こ(45g)

  • にんじん ・・・1/3(60g)

  • 玉ねぎ ・・・1/4(50g)

  • 牛ばら ・・・200g

  • 春雨 ・・・60g

  • —— 調味料 ———
  • A:にんにく ・・・小さじ1

  • A:コチュジャン ・・・小さじ1.5

  • A:しょうゆ ・・・大さじ1.5

  • A:みりん ・・・大さじ2

  • A:酒 ・・・大さじ1.5

  • A:砂糖 ・・・大さじ1/2

  • ごま油 ・・・大さじ1

簡単チャプチェの作り方

  • ピーマン・にんじんを細切りに。
  • 玉ねぎを薄切りにする。
  • 牛ばらを小さく切る。
  • Aを全てまぜ合わせておく。
  • 春雨をゆでて水で洗う。
  • ごま油で①~③を炒める。
  • ⑤④を汁気がなくなるまで炒める。
  • お皿に盛り付けて完成。

簡単チャプチェのレシピ動画

簡単チャプチェのおすすめポイント

  • 市販の素がなくても大満足に仕上がります

簡単チャプチェを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

まいにち3品食堂 /

簡単チャプチェのおすすめ献立

簡単チャプチェを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

白菜コールスロー

白菜だけで作れるシャキシャキおつまみサラダ。

味付けも簡単で食べ出すと箸が止まりません◎

白菜コールスローの作り方はこちら♫

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15分でちゃちゃっと作れて白菜の大量消費にも◎

具沢山な中華スープ

4つの食材を使った具沢山な汁ものレシピ。

食材の旨味がハンパない鶏がらベースのスープ◎

具沢山な中華スープの作り方はこちら♫

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ラー油をたらしてちょっぴり大人の味に◎

簡単チャプチェの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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