かいわれと大根のさっぱり和風サラダ【レシピ】
あと1品サラダを作ろうかな...。
簡単なレシピはないかな...。
ってときにおすすめな
かいわれサラダです♫

この記事はこんな方におすすめ
  • あと1品サラダが作りたい
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい
  • 晩ごはんの献立がなかなか決まらない

食材は何があればいいの?
だいこん・かいわれがあればOKです◎

かいわれ・だいこんのシャキシャキ和風サラダ。

ちょっぴり酸味が効いた味付けで食べ応えバッチリ◎

ちゃちゃっと簡単なサラダが作りたいってとき

にいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 食感が楽しいサラダのレシピ
  • 味付けが簡単なシャキシャキサラダの作り方
  • かいわれサラダにぴったりな晩ごはん献立

簡単そうだし今日はコレにしよ♫
食感が楽しくて箸が止まりません◎

それでは、かいわれサラダのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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かいわれサラダのレシピ

かいわれサラダの材料・調味料(2人分)

<食材/2人分>
  • だいこん ・・・3cm(80g)
  • かいわれ ・・・1/4(8g)
  • かつおぶし ・・・1つまみ

<調味料など/2人分>
  • しょうゆ ・・・小さじ2
  • 酢 ・・・小さじ1
  • 砂糖 ・・・小さじ1/2
  • 顆粒だし ・・・1つまみ

かいわれサラダの作り方

作り方

大根の皮をむいて薄切り。

並べて細切りにする。

かいわれは4等分に切る。

5分 水にさらす。

調味料をまぜる。

④の水をしっかりきる。

調味料・鰹節と合わせる。

お皿に盛り完成。

調理時間は10分です♡

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Youtubeにレシピのせてます

かいわれサラダのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとかいわれサラダにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

かいわれサラダのおすすめ献立

かいわれサラダを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

揚げないで簡単酢豚献立

肉団子で酢豚

肉団子でいつもよりおてがるに酢豚にしちゃいました。

揚げずに焼いたのでとってもヘルシー◎

肉団子で酢豚の作り方はこちら♫

肉団子の肉汁と野菜の旨味がとってもいいカンジに◎

白菜の中華スープ

白菜・卵でふわふわ中華スープを作りました。

ごま油でちゃちゃっと炒めたので風味が抜群◎

白菜の中華スープの作り方はこちら♫

ごま油の風味がたまりません◎

かいわれサラダの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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