味付け簡単レシピ♫ほうれん草ナムルの作り方
ほうれん草ナムル

まいにち3品食堂です。

いつもご覧いただきありがとうございます♫

ほうれん草ナムルのレシピをご紹介します。

この記事はこんな方におすすめ
  • かんたんなナムルの作り方が知りたい
  • メインは決まったけどあと1品が決まらない
  • ほうれん草の使い道に困ってる

ほうれん草とだいこんのナムルです。

ごまの風味が効いてます◎

ぱぱっと作れる副菜を探してるときにいかがでしょうか。

この記事でわかること
  • 時間がないときでもぱっと作れる副菜
  • ごま風味が美味しいナムルのレシピ
  • ほうれん草ナムルにあう献立
まいにち3品
ちゃちゃっと作れます♡

それでは、ほうれん草ナムルのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

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ほうれん草ナムルのレシピ

ほうれん草ナムル
ほうれん草ナムル

材料・調味料(2人分)

<材料>
  • ほうれん草・・・2株(100g)
  • だいこん・・・2cm(80g)

<調味料など>
  • 塩・・・3ふり
  • ごま油・・・小さじ1
  • 鶏がら・・・1つまみ

  • にんにく・・・小さじ1/2
  • 白ごま・・・1つまみ

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ほうれん草ナムルの作り方

作り方

だいこんをほそ切りにする。

塩をもみ込んで10分おく。

水けをしぼる。

ごま油・鶏がら・にんにくをボウルへ。

だいこん・ほうれん草をまぜる。

白ごまをなじませて完成。

まいにち3品
調理時間は20分です♡

Youtubeにレシピのせてます

たら甘酢あんかけのレシピ動画

上の画像をクリックしていただくとほうれん草ナムルにジャンプします。

動画のほうが見やすい方はYoutubeをのぞいていただけるとうれしいです♫

まいにち3品
毎週火・金19時に投稿してます♡

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