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フライパンで皮がカリカリ【手羽中の塩焼き】のレシピ

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あと1品副菜は何にしよう…。
簡単なレシピないかな…。

ってときにおすすめな
手羽中の塩焼きです。

こんにちは、まいにち3品食堂です。

メインが決まってもなかなか副菜って決まらないですよね…。

そこで今回は

ちゃちゃっと簡単で食べ応えバッチリな副菜

をご紹介します。

このレシピはこんな方におすすめ
  • なかなか副菜が決まらない。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

下味って前日から漬け込まなくていいの?

料理の最初にもみ込んで他の料理ができてから焼くだけでOKです

手羽中に下味をつけて皮からパリッと焼きました。

ちょっとした副菜にもおつまみにもオススメです◎

あと1品ちゃちゃっと副菜が作りたい

ってときにいかがでしょうか。

このレシピでわかること

・漬け込み不要の手羽中レシピ

・ちゃちゃっと作れる副菜の作り方

・手羽中の塩焼きにピッタリな献立

下準備もそんなに難しくないし
今日はコレにしよ♫

バッチリ味も染みて
大満足でした

それでは、手羽中の塩焼きのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

手羽中の塩焼きのレシピ

手羽中の塩焼き

使用食材/2人分

  • 手羽中 ・・・12本(300g)
  • レタス ・・・1枚(20g)

使用調味料/2人分

  • 酒 ・・・大さじ1
  • にんにく ・・・小さじ1
  • 塩こしょう ・・・全体に

作り方/調理時間:15分

  • ポリ袋に手羽中を入れる。
  • 酒・にんにくを投入。
  • もみ込んで下味をつける。
  • 食べる直前までおく。
  • オリーブオイルをひく。
  • 皮を下にして焼く。
  • 両面火をとおす。
  • 塩こしょうをふって完成。

<レシピ動画をYouTubeで観る>

タップしていただくとYouTubeにとびます↓

毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

手羽中の塩焼きを組み込んだ

1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

タップしていただくとYouTubeにとびます↓

\ 献立にお悩みの方はぜひ /

毎週(土)9:00に投稿してます

手羽中の塩焼きで3品献立

手羽中の塩焼きを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

おてがるちらし寿司

高くなりがちな食材を鮭フレークで代用したちらし寿司。

おてがるなのに見た目も大満足な仕上がりに◎

おてがるちらし寿司の作り方はこちら♫

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おてがるなのに見た目も
味もバッチリ♫

長ねぎの味噌汁

長ねぎ・豆腐・わかめの具沢山なお味噌汁。

食べ応えバッチリでお腹いっぱい大満足◎

長ねぎの味噌汁の作り方はこちら♫

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いろんな食感が楽しめて
食べ応え◎

まいにち3品食堂の調理器具

視聴者の方からよくご質問いただく調理器具

をご紹介します。

気になったらご覧いただけると嬉しいです^^

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