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小松菜とわかめを炒めてご飯に混ぜ込みました【おにぎりレシピ】

あと1品おにぎりでも作ろうかな…。
いつもと違ういいレシピはないかな…。

晩ごはんに塩おにぎりだとちょっぴり物足りない気がしますよね…。

『晩ごはん向きなおにぎりが作りたい!』

そんなときにおすすめな小松菜のおにぎりです

この記事はこんな方におすすめ
  • 晩ごはん向きなおにぎりが作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

  • わかめ ・・・2g
  • 小松菜 ・・・1株(75g)
  • ごはん ・・・1合

今回はこちらの食材を使いました♫

わかめ・小松菜をごはんに混ぜ込んでおにぎりにしました。

ごま油でちゃちゃっと炒めたので風味もバッチリ◎

晩ごはんに向いてるおにぎりが作りたい

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・たべごたえのあるおにぎりの作り方

・ごま油の風味が香ばしいおにぎりレシピ

・小松菜のおにぎりにピッタリな晩ごはん献立

作るのもむずかしくなさそうだし今日はコレにしよっかな♫

ちゃちゃっとひと手間加えるだけで大満足なおにぎりに仕上がるのでおすすめです◎

それでは、小松菜のおにぎりのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

小松菜のおにぎりのレシピ・作り方

小松菜のおにぎり

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

50

minutes

ごま油の風味が豊かなおにぎりレシピ♫

小松菜のおにぎりの食材・調味料

  • —–食材—–
  • わかめ ・・・2g

  • 小松菜 ・・・1株(75g)

  • ごはん ・・・1合

  • —–調味料—–
  • ごま油 ・・・大さじ1/2

  • 塩 ・・・小さじ1/2

  • 顆粒だし ・・・小さじ1/2

小松菜のおにぎりの作り方

  • ごはんを1合炊く。
  • わかめを水でもどす。
  • 冷凍した小松菜を解凍。
  • わかめ・小松菜をきざむ。
  • ごま油をひいて炒める。
  • ごはん・調味料とまぜる。
  • ラップに盛って握る。
  • お皿に盛り付けて完成。

小松菜のおにぎりのレシピ動画

小松菜のおにぎりのおすすめポイント

  • ひと手間くわえるだけで大満足な味に♫

小松菜のおにぎりを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

小松菜のおにぎりのおすすめ献立

小松菜のおにぎりを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

豚ばらのみぞれ鍋

野菜たっぷり・大根おろしたっぷりのあっさり鍋を作りました。

素材の味を活かした味に仕上がってるのでおこのみのポン酢でいただくと◎

豚ばらのみぞれ鍋の作り方はこちら♫

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さっぱりあっさり食べれてヘルシーな鍋に仕上がります◎

白菜のマヨサラダ

白菜・にんじんをレンジでチンしてマヨネーズで和えました。

ピリ辛な味付けになってておつまみにもできる副菜◎

白菜のマヨサラダの作り方はこちら♫

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レンジを使って片手間で作れるので時短もできちゃいます◎

小松菜のおにぎりの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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この記事を書いた人

1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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