お弁当にもおすすめ！小松菜と厚揚げの炒め物レシピ
あと1品副菜が決まらない…。
なるべく簡単なレシピが知りたい。
ってときにオススメな
小松菜と厚揚げ炒めです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
今回は食材2つで作れる簡単おてがる副菜をご紹介します。
このレシピはこんな方におすすめ
- あと1品副菜に悩んでる。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
ちゃちゃっとってどれくらいで作れるの？
10分もあれば作れちゃいます◎
小松菜・厚揚げで作れるちゃちゃっと1品。
味付けもシンプルでおつまみにもおすすめな副菜◎
なかなか副菜が決まらない！
ってときにいかがでしょうか。
パクパク食べれて食感も楽しい◎
それでは、小松菜と厚揚げ炒めのレシピです。
ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫
目次
小松菜と厚揚げ炒めのレシピ
小松菜と厚揚げ炒め
使用食材/2人分
- 小松菜 ・・・2株(100g)
- 厚揚げ ・・・1こ(100g)
使用調味料/2人分
- しょうゆ ・・・小さじ1
- 塩こしょう ・・・1ふり
作り方/調理時間:10分
- 小松菜をざっくり切る。
- 厚揚げをさいの目に切る。
- オリーブオイルをフライパンへ。
- 小松菜の茎・厚揚げを炒める。
- 火がとおったら小松菜の葉を投入。
- 調味料を絡めて完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
作り方はこちら↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
小松菜と厚揚げ炒めを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
＼ 献立にお悩みの方はぜひ ／
毎週(土)9:00に投稿してます
小松菜と厚揚げ炒めで3品献立
小松菜と厚揚げ炒めを組み込んだ献立をご紹介。
簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。
1品でもお役に立てるとうれしいです♫
基本のチャーハン
豚ロースを使った食べごたえバッチリなチャーハン。
おうち調味料でおてがるなのに大満足な仕上がりに◎
基本のチャーハンの作り方はこちら♫
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わかめスープ
わかめのみのシンプル中華風スープ。
白ごまとごま油の風味が食欲をそそります◎
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まいにち3品食堂の調理器具
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気になったらご覧いただけると嬉しいです^^
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