お弁当にもオススメ！こんにゃくと【さつま揚げきんぴら】のレシピ
あと1品副菜何にしよう…。
明日のお弁当にも入れれないかな…。
ってときにオススメな
さつま揚げきんぴらです。
こんにちは、まいにち3品食堂です。
なかなか副菜が決まらない！ってときありますよね…。そこで今回は
おてがるな食材で作れる副菜のレシピ
をご紹介します。
このレシピはこんな方におすすめ
- あと1品副菜に悩んでる。
- ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
- 今日の晩ごはんの献立が決まってない。
簡単ってどれくらいで作れるの？
10分もあれば作れてお弁当にもおすすめです◎
さつま揚げ・こんにゃくのおてがるピリ辛副菜。
ちょっとした副菜やおつまみにもおすすめです◎
ちゃちゃっと1品副菜が作りたい！
ってときにいかがでしょうか。
ピリ辛で箸が止まらなくなる
それでは、さつま揚げきんぴらをご紹介します。
目次
さつま揚げきんぴらのレシピ
さつま揚げきんぴら
使用食材/2人分
- さつま揚げ ・・・4こ(100g)
- こんにゃく ・・・1/4こ(60g)
使用調味料/2人分
- 輪切り唐辛子 ・・・1つまみ
- めんつゆ ・・・小さじ1
- 白ごま ・・・小さじ1/2
作り方/調理時間:10分
- さつま揚げを細く切る。
- こんにゃくを小さく切る。
- お湯でささっと洗う。
- オリーブオイルをひく。
- 食材・輪切り唐辛子を投入。
- 調味料を入れて炒める。
- しっかり全体になじませる。
- お皿に盛って完成。
<レシピ動画をYouTubeで観る>
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん
さつま揚げきんぴらを組み込んだ
1週間の晩ごはん献立を組みました。
参考にしていただけるとうれしいです♫
タップしていただくとYouTubeにとびます↓
＼ 献立にお悩みの方はぜひ ／
毎週(土)9:00に投稿してます
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さつま揚げきんぴらを組み込んだ献立をご紹介。
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1品でもお役に立てるとうれしいです♫
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