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秋の旬をいただく!ホクホクのさつまいもが最高な『鶏ももの甘辛炒め』

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せっかくだから秋らしいおかずが作りたい…。
さつまいもで何か作れるかな…。

ってときにオススメな
鶏ももの甘辛炒め
です。

こんにちは、さつまいも大好き!まいにち3品食堂です。

秋といえば、食欲の秋♫

今回は秋にぴったりなさつまいもを使った鶏ももの甘辛炒めをご紹介します🍳

このレシピはこんな方におすすめ
  • 秋にぴったりなおかずが作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

さつまいもがあったらコレ!鶏ももの甘辛炒めをご紹介します。

ほくほく&シャキシャキ食感がひとくち食べるとクセになる♫

20分で秋にぴったりなガッツリおかずに仕上がるのでぜひ🍠

さつまいもを使った晩ごはんが作りたい!

ってときにいかがでしょうか。

野菜もごはんもバクバクすすむ晩ごはん

美味しそうだけど
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それでは、鶏ももの甘辛炒めのレシピです。

ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです♫

目次

鶏ももの甘辛炒めのレシピ

鶏ももの甘辛炒め

使用食材/2人分

  • さつまいも ・・・1本(240g)
  • れんこん ・・・・6cm(160g)
  • 鶏もも ・・・・・1.5枚(360g)
  • 水菜 ・・・・・・10g

使用調味料/2人分

  • 塩こしょう ・・・1ふり
  • 片栗粉 ・・・・・大さじ2
  • しょうゆ ・・・・大さじ1
  • 酢 ・・・・・・・大さじ1
  • みりん ・・・・・大さじ1
  • 砂糖 ・・・・・・大さじ1
  • 黒ごま ・・・・・2つまみ

作り方/調理時間:20

STEP
さつまいも・れんこんを切って水に5分。
STEP
水分をしっかりきって600W 5分チン。
STEP
キッチンペーパーで水分を拭き取る。
STEP
鶏ももを切って塩こしょう・片栗粉。
STEP
鶏ももの皮から焼いて火をとおす。
STEP
油を吸い取って野菜を合流。
STEP
調味料を入れて絡ませる。
STEP
盛り付けて黒ごまをふって完成。

鶏ももの甘辛炒めの詳しいレシピ動画

鶏ももの甘辛炒めはこちら👇

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