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キャベツの甘みが引き立つ【鶏むねオイマヨ炒め】のレシピ

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今日の晩ごはん何にしよう…。
キャベツがあまってるんだけど…。

ってときにオススメな
鶏むねオイマヨ炒めです。

こんにちは、まいにち3品食堂です。

ついつい大きなキャベツを買ってしまって、おうちにあまってる!ってことありませんか?そこで今回は

キャベツの甘みをたっぷり堪能できるレシピ

をご紹介します。

このレシピはこんな方におすすめ
  • キャベツがおうちにあまってる。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

簡単ってどれくらいで作れるの?

20分もあれば作れちゃいます◎

キャベツの甘みがしっかり活きた炒め物レシピ。

オイマヨ味でこってりまろやかな味付けに◎

おうちにキャベツがあまってる!

ってときにいかがでしょうか。

やわらかジューシーな鶏むねで食べ応えバッチリ

それでは、鶏むねオイマヨ炒めをご紹介します。

目次

鶏むねオイマヨ炒めのレシピ

鶏むねオイマヨ炒め

使用食材/2人分

  • キャベツ ・・・1/4(260g)
  • えのき ・・・1/2(65g)
  • 鶏むね ・・・1枚(310g)

使用調味料/2人分

  • 酒 ・・・大さじ1
  • にんにく ・・・小さじ1
  • 塩こしょう ・・・2ふり
  • 片栗粉 ・・・大さじ3
  • オイスター ・・・大さじ1
  • マヨネーズ ・・・大さじ1
  • ブラックペッパー ・・・全体に

作り方/調理時間:20分

  • 鶏むねをひとくち大に。
  • ポリ袋に入れて調味料。
  • しっかりもみこむ。
  • 片栗粉をつけて焼く。
  • 取り出して野菜を炒める。
  • 合流して調味料で味付け。
  • お皿に盛り付ける。
  • ブラックペッパーで完成。

<レシピ動画をYouTubeで観る>

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毎日の献立におすすめ5日間晩ごはん

鶏むねオイマヨ炒めを組み込んだ

1週間の晩ごはん献立を組みました。

参考にしていただけるとうれしいです♫

タップしていただくとYouTubeにとびます↓

\ 献立にお悩みの方はぜひ /

毎週(土)9:00に投稿してます

鶏むねオイマヨ炒めで3品献立

鶏むねオイマヨ炒めを組み込んだ献立をご紹介。

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