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小麦粉で生地が作れる簡単ニラチヂミの作り方レシピ【片栗粉なし】

あと1品副菜は何にしよう…。
ちゃちゃっと簡単なレシピはないかな…。

そんなときにおすすめな
簡単チヂミです

この記事はこんな方におすすめ
  • あと1品副菜が作りたい。
  • ちゃちゃっと簡単なレシピが知りたい。
  • 今日の晩ごはんの献立が決まってない。

食材は何があればいいの?

玉ねぎ・にんじん・にらがあれば作れちゃいます♫

玉ねぎ・にんじん・にらをちゃちゃっとチヂミにしました。

薄力粉で作れるのでとっても簡単に作れます◎

あと1品簡単な副菜が作りたいっ!

ってときにいかがでしょうか。

この記事でわかること

・野菜の旨みがいきたチヂミの作り方

・おうち調味料で簡単に作れる中華風おかずのレシピ

・簡単チヂミにピッタリな晩ごはん献立

おうちにあるもので作れそうだし、今日はコレにしよっ♫

野菜の旨みがいきたもちもち食感に仕上がります◎

それでは、簡単チヂミのレシピです。

気に入っていただけるとうれしいです♫

目次

簡単チヂミのレシピ・作り方

簡単チヂミ

Recipe by まいにち3品食堂
材料

2

人分
調理時間

15

minutes

もちもち食感が楽しい副菜レシピ♫

簡単チヂミの食材・調味料

  • 食材
  • 玉ねぎ ・・・1/4(60g)

  • にんじん ・・・1/3(20g)

  • にら ・・・1/6(15g)

  • 調味料
  • A:薄力粉 ・・・70g

  • A:鶏がら ・・・小さじ1

  • A:水 ・・・100ml

  • ごま油 ・・・大さじ1

簡単チヂミの作り方

  • にんじんを細切りにする。
  • 玉ねぎを薄切りにする。
  • にらを2cm幅に切る。
  • ボウルにAを入れて混ぜる。
  • ④に①~③を混ぜる。
  • フライパンにごま油をひく。
  • ⑤を入れてうすく伸ばす。
  • 両面焼いて完成。

簡単チヂミのレシピ動画

簡単チヂミのおすすめポイント

  • 生地のもちもち食感と野菜のシャキシャキがとってもいい感じ♫

簡単チヂミを組み込んだ1週間の献立

毎週(土) 9:00にYoutubeで動画を投稿しています。

まとめ買いリスト・食材の下処理・(月)~(金)の晩ごはん献立を動画でご紹介しています。

動画のマネをしていただくだけで、献立のお悩みが解決します。

動画をご覧いただきたい方

・料理を作るのが苦手

・まいにち献立を決めるのが大変

・忙しくてなかなか自分の時間が作れない

どこでも手に入る食材・調味料でちゃちゃっと簡単に作れるレシピをご紹介しています。

きっと料理が苦手な方でも簡単に作れるはずです。

ぜひお試しいただけると嬉しいです♫

仕事と家事で忙しくて自分の自由な時間なんてないよ!

って方はぜひチャンネル登録していただけると献立のお悩みが解決して少しでも自分の自由な時間が増やせるはずです♫

簡単チヂミのおすすめ献立

簡単チヂミを組み込んだ献立をご紹介。

簡単3品でご満足いただける献立を組んでいます。

1品でもお役に立てるとうれしいです♫

鶏むねで青椒肉絲

鶏むねを使ったヘルシー青椒肉絲を作りました。

味付けも簡単で食べ応え抜群なおかずレシピ◎

鶏むねで青椒肉絲の作り方はこちら♫

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変わった調味料を使わず作れるのでおすすめです

リメイクスープ

前日に作った白菜麻婆うどんの餡を作り置きしてスープにリメイクしました。

超時短で作れるのに食べ応え抜群に仕上がります◎

リメイクスープの作り方はこちら♫

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白菜のシャキシャキ食感がしっかり活きたスープ

簡単チヂミの使用調理器具

今回使用したいつも愛用している調理器具をご紹介します♫

気になったものがあればご覧いただけると嬉しいです^^

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この記事を書いた人

1汁3菜をあきらめた女|お酒が食べたいと答える男|YouTubeで5日間の献立を投稿中|献立の悩みを解決してみなさんの自由な時間を増やします🍳

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